与“魔”为友， 我从重度焦虑抑郁症走出来，未来会更美好！
1
我已经“失踪”整整两年了。
这个失踪不仅仅是人的消失，更重要的是心智上的缺失。
冬季，重庆主城夜晚，妆点的霓虹灯闪闪的耀眼，充满着一派节日气氛。这个城市是多么美好啊，我发出一声感叹。
远处的咖啡厅，闪耀着适合这个节日的彩灯，忽闪忽闪的桔黄色灯光，要人感到阵阵温暖。
一位久未谋面的朋友，今天晚上从外地到重庆，为的是听我倾诉——失踪”前，我到底经历了什么。
我是一个品牌策划人。
无法相信，一贯健谈、乐观幽默的我，在某一天会突然患上了重度焦虑症和抑郁症。
2014年，倾尽所有投资一个项目，每天忙得昏头转向。年末时，工作量更大。某天下午，我准备给项目做次小型PPT提案的时候，突然感到头部眩晕，非常非常眩晕，从未经历过的一种异常的恐惧感，毫无征兆且强悍地袭来。当即我瘫坐下来，浑身虚汗，我能感觉到心脏跳得很快，似乎要跳出来一般，内心突然莫名其妙涌现出的恐慌犹如惊涛拍岸般绵绵不绝…
同事立即将我送往医院急诊，紧急头部CT扫描，心跳图当时显示我心率高达140/分钟！一种非常诡异的恐惧感包围着躺在急诊室病床上浑身簌簌发抖的我。
从那天开始，我就突然莫名其妙地开始随时处在巨大的恐慌中，也时时害怕，害怕自己脑溢血、中风、脑梗。这些无端的焦虑和强烈的恐惧，从此纠缠上我。
接下来的时间，我无法继续从事任何有效的工作，更无法管理公司。哪怕是稍微思考下工作的事情，头部就会眩晕得厉害，思维就像打了节的绳子，卡在哪里。每天人感到疲倦万分，没有往日的精气神，晚上整夜失眠，大脑里像放各种电影一样乱七八糟。我除了乱想，什么都不能做，而心率动辄高达130-150/分钟，即使是夜深人静时。
在不得已的出差途中，竟然有几次，自己打120把自己送进了当地医院的急诊室。每次都是突然的头痛欲裂，心脏感到疼痛，无法呼吸，非常担心猝死。但奇怪的是：每次到了医院一会，所有不舒服的症状就会逐渐消失。
2
这简直要我崩溃和抓狂！我意识到：在我没有完全疯掉之前，必须立即就医！
这到底是怎么了？我真无法知道好端端的自己到底是怎么了？到底得了什么怪病？
一次又一次地去重庆某家三甲医院，找各科医生就医，不停主诉各种躯体症状。心内科去得最多，几乎科室每位医生都认识我。我自作聪明百度的结果是：确定自己有重病。比如：我怀疑自己有心脏病，因为我的心率很高，心脏常心悸和发疼；我还担心有脑瘤，因为我头晕得随时会倒，我也疑心患肝癌，因为我肝区时常疼痛，我更怀疑自己有严重的颈椎病或者高血压，因为时常感觉血往头上涌；我最害怕是成天胡思乱想会导致精神分裂……天！我开始怀疑每个细微的躯体症状，变得敏感而怀疑一切。
后来公司也出来问题，面临倒闭，名存实亡，团队散伙，员工辞职。而刚开始运作的项目因夭折损失惨重，初略计算了下，加上各种损失超过千万，且还负债200多万！
这对于我来说是晴天霹雳。我开始没有了收入，老婆在家带孩子亦没有收入来源。更要命的是，这个病必须需要好的心情。
可是，我的心情能好起来吗？
我只是痊愈了约50%，没有100%的痊愈。急性焦虑是被控制住了，但更可怕的抑郁状态并没有康复，对一切失去了兴趣，对未来也没有信心。
我常常沉侵在过去，回忆着过去的些许成功，再联想到现在的一无所有。想到在自己彻底变成了一个废人，对自己未来深深感到悲观，独自伤悲叹气流泪……
有好几个月时间，我真万念俱灰，除了发呆就是发呆。也有了强烈的求死欲望，觉得生无可念，一死百了，只有死亡才能彻底解脱解救自己。那段时间，我颓废，沉沦，孤寂…几乎是无法排遣这样的厌世感，好几次有结束生命的念头。
焦虑和抑郁就像孪生的亲兄弟，有焦虑必定抑郁，只是程度不同，而有抑郁不一定有焦虑。而我两者都有之，严重程度可想而知。