一个从抑郁中走出的人: 不想让身边的人因我而痛苦

没经历过抑郁的人，不会理解抑郁患者的内心感受；同样，和抑郁症患者没有关系的人，也不会明白作为抑郁症患者至亲所要承受的痛苦。一方面，是对抑郁缠身的亲人的心疼，另一方面，还要忍受无聊看客的指指点点。而作为抑郁症患者，他们虽然思想悲观厌世、不愿意和外人接触，但是却极为敏感。自己怎样无所谓，但不能让亲人因此伤心、受委屈。

马胜，36岁，有一个温婉的妻子和一个可爱的儿子。马胜以前是一名警察，由于工作失误被撤职，这对马胜的打击很大，当一名警察是马胜一直以来的梦想，被撤职之后，马胜觉得生活一下没有了希望。

因为害怕看到妻子失望的表情、害怕听到邻里的闲言碎语，渐渐地，马胜越来越抗拒出门，他把自己锁在房间里，对家里大大小小的事情都漠不关心，甚至连儿子都不愿意搭理。马胜妻子看着他日渐颓废，的确心生失望，多次和他发生争吵，后来便带着孩子回娘家了。

独自在家的马胜，想着现在的生活状况，曾多次萌生了自杀的念头，就在马胜想好该如何结束自己的生命时，马胜的母亲来了。马胜的母亲告诉他，她去了妻子的娘家，看到了妻子的情况很不好，由于忧思过度，瘦了很多。马胜突然想起和妻子刚刚在一起的时候，那时的妻子明艳动人，拥有着世间最开心的笑容，当初自己还发誓，要永远留住这抹笑容。而想到现在，马胜很后悔，再看看自己的母亲，大老远地奔波，脸上还挂着汗水，马胜更觉得自己是个混蛋。

将妻儿接回家之后，马胜还是会经常觉得生活无趣，而且食欲也不好，便在妻子的陪同下去看了医生，检查结果出来后，医生告知他他患了严重的抑郁症，而且已经有一段时间了，这无疑是一个噩耗，让马胜本来有了一丝希望的生活，瞬间灰败下去。

想着当初的誓言，看着妻子担心的面孔，马胜决心一定要克服它。他严格按照医生的嘱咐，按时服药，加强身体锻炼，此外，强迫自己去和别人交流，一段时间下来，也取得了一些效果，他已经不再抗拒和别人交流了。

康复之后的马胜，重新找了一份工作，妻子脸上的笑容也多了，一家人生活的很幸福。在问及是什么促使他坚持下去，最终走出抑郁的？马胜回答说：“因为我不能再让我的妻子因我而痛苦”。