抑郁症患者心声:越想越绝望,这简直就是一个黑洞
年前,我终于摆脱抑郁症困扰,彻彻底底的做回原来的自己了。而今,终于可以长舒一口气,对自己说,总算好了。今天写在这里,是为了能让与我有相似经历的人不感孤独和绝望。希望你们能够努力过好每一天,给自己和关心我们的人一个好的交代。
“患了抑郁症,又有谁希望被人知道呢!”当然,我更是如此。我身边的绝大多数人都不知道,我其实一直有蛮严重的抑郁症。如果我不说,他们估计永远都看不出来。抑郁了4年多,前3年的时候,谁都没给说过。一方面,不想让朋友们觉得我有病就差别对待。更重要的是,这事儿没人能懂,没人可以理解。这也是抑郁症最孤独和绝望的地方。
或许,对于大多数人,抑郁症是个蛮遥远的东西,包括以前我自己也是,一提抑郁症,想到的都是一副鬼片儿阴森脸,然后下一秒就要去跳楼跳河跳地铁一样。其实身边大多数有抑郁症的人看起来都蛮正常的,更多的时候,抑郁症是一种主观上的心理状态。就像我自己最抑郁的时候,恰恰也是别人看我最开心的时候。内会儿我每天见了朋友就逗这个逗那个,生怕给别人瞅出自己不正常来。
作为“90”后大家族中的一员,我想说,我们这代人表面看着拥有了更多自由和选择,其实,这个时代的大背景在暗地里对这些独生子女施加了太多的束缚。对大多数人来说,思考和取舍的机会成本太高,脆弱的小心脏负担不起。所以这代人抑郁症还是蛮常见的,对我而言,抑郁症就像感冒一样,一不小心忽然就上身了。
最开始的时候,其实我也没想到,自己有一天也会有抑郁症。从小到大,我性格都相当的乐观,从来没觉得有啥大不了的事儿。可是抑郁症就这么悄无声息的走进了我的世界......
我很懊恼!但好在,我最终还是挺过来了!