抑郁症患者心声：越想越绝望，这简直就是一个黑洞

年前，我终于摆脱抑郁症困扰，彻彻底底的做回原来的自己了。而今，终于可以长舒一口气，对自己说，总算好了。今天写在这里，是为了能让与我有相似经历的人不感孤独和绝望。希望你们能够努力过好每一天，给自己和关心我们的人一个好的交代。

“患了抑郁症，又有谁希望被人知道呢!”当然，我更是如此。我身边的绝大多数人都不知道，我其实一直有蛮严重的抑郁症。如果我不说，他们估计永远都看不出来。抑郁了4年多，前3年的时候，谁都没给说过。一方面，不想让朋友们觉得我有病就差别对待。更重要的是，这事儿没人能懂，没人可以理解。这也是抑郁症最孤独和绝望的地方。

或许，对于大多数人，抑郁症是个蛮遥远的东西，包括以前我自己也是，一提抑郁症，想到的都是一副鬼片儿阴森脸，然后下一秒就要去跳楼跳河跳地铁一样。其实身边大多数有抑郁症的人看起来都蛮正常的，更多的时候，抑郁症是一种主观上的心理状态。就像我自己最抑郁的时候，恰恰也是别人看我最开心的时候。内会儿我每天见了朋友就逗这个逗那个，生怕给别人瞅出自己不正常来。

作为“90”后大家族中的一员，我想说，我们这代人表面看着拥有了更多自由和选择，其实，这个时代的大背景在暗地里对这些独生子女施加了太多的束缚。对大多数人来说，思考和取舍的机会成本太高，脆弱的小心脏负担不起。所以这代人抑郁症还是蛮常见的，对我而言，抑郁症就像感冒一样，一不小心忽然就上身了。

最开始的时候，其实我也没想到，自己有一天也会有抑郁症。从小到大，我性格都相当的乐观，从来没觉得有啥大不了的事儿。可是抑郁症就这么悄无声息的走进了我的世界......

我很懊恼!但好在，我最终还是挺过来了!