看了这9本书，许多人和事开始没那么纠结

生活中，你是否常常感到迷茫、失望、焦虑，甚至无助？

心理学家认为，日常生活中的大多数问题，其实都是心理问题。

今天推荐的9本心理学书籍，能让你直面你的内心，看穿问题的问题，最后活出最好的自己。

一、《遇见未知的自己》

本书看点：

◎作者张德芬，华语世界深具影响力身心灵作家。作家吴淡如评价该书是一本很有感染力的小说，也是现代人工作、婚姻和生活的一部心灵指南。

◎本书主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此表达对人生课题与智慧的理解。