夺走贝宁顿、张国荣生命的抑郁症就在你我身边 权威量表自测是否有抑郁倾向

“我努力过，但终究一切徒劳”，这是美国摇滚乐队“林肯公园”主唱查斯特•贝宁顿曾高吼过的歌词，或许也是他结束生命前的无声呐喊。41岁的贝宁顿日前被发现在家中上吊自杀，引得全世界歌迷扼腕叹息。

放眼歌坛影坛，不少耀眼的明星在大好年华却选择结束自己的性命，多数惨剧都与抑郁症这一“头号心理杀手”有关。

2003年4月1日，一代香港巨星张国荣选择在愚人节这天跟世人开了一个巨大的“玩笑”，从香港中环一家酒店的24层一跃而下，终年46岁。

2009年10月31日，歌手陈琳用跳楼这种极端的方式结束了自己39岁的生命。

2016年9月16日，患有严重抑郁症的乔任梁在上海身亡，年仅28岁。

另外，阿杜、陆毅、杨坤、陈坤、崔永元等明星都曾饱受抑郁症的困扰。根据世界卫生组织的统计，全世界抑郁症患者达到3.5亿，每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万，预计2020年将成为全球第二大疾病。而在中国，抑郁症患者已经达到9000万人，但是就医率却不足10%。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。不同于通常的不高兴，抑郁症患者的压抑和绝望程度严重且持续时间长，很难自愈。另外，抑郁症在诊断上要排除药物毒品影响、外界刺激等其他因素，且已经影响正常的生活。

1.食不知味或暴饮暴食；

2.睡眠过多或失眠；

3.常因琐事发火；

4.无法集中精神；

5.对生活丧失兴趣；

6.感觉自己一文不值；

7.想结束自己的生命；

8.焦虑不安或惊慌失措；

9.身体疲惫；

10.无法解释的疼痛和不适。

1.女性患病率是男性的两倍，尤其是怀孕、流产后、分娩后、更年期等特殊时期；

2.有遗传史：父母一方患病，子女患病几率为25%；

3.人际关系不良、离婚、分居、独居的人群；

4.处于高度压力、激烈竞争环境中的职场人士；

5.患有躯体疾病和慢性疾病的患者；

6.患有精神疾病的患者；

7.突发社会事件、天灾人祸的受害者。

来源：人民日报