家庭教育究竟是什么？这三大心理学效应你应该要知道！

每到考试季，有的学生发挥正常，有的超常发挥，也有的大失水准。有的喜，有的忧，有的喜忧参半，各自不同。花开有花开的原因，花谢有花谢的理由。孩子自身禀赋、性格特征、所处环境、所受到教育等等的不同造就了各自的不同。这里我们来看看几个心理学原理，看看能给我们一点什么启示。

“詹森效应”：平时表现好，大赛就失败，这种由于缺乏应有的心理素质而导致成绩失准的现象称之为“詹森效应”。

美国有一位速滑运动员，名字叫丹.詹森，他平时训练有素，实力雄厚，平时训练和比赛时多次打破世界纪录，夺冠呼声很高，但是在大赛赛场上，詹森却多次失利。

“詹森效应”在体育赛场上屡见不鲜，在学生的考场上也屡屡发生。有些运动员在日常训练比赛中实力相当强，但在大赛场上常常发挥异常，饮恨败北。有些学生在平时学习考试中，成绩名列前茅，遥遥领先，但到了中考、高考屡屡失利，成绩不够理想。

原因：一是心理压力过大。平时卓然出众，众星捧月，造成“只能成功不能失败”的心理定势，因而患得患失心理加剧。加之国家、社会、团队、家庭、亲人的厚望，心理压力过大，思想包袱过重，表现出保守，不敢拼，就不能发挥出应有的水平。二是缺乏自信心。由于大赛、大考的氛围与平时大不相同，这就要求有良好的心理承受能力和强大的自信心，如果缺乏自信心，怯场心理，就会束缚潜能的发挥。

启示：要关注孩子平时学习过程，培养孩子学习的兴趣，养成良好的学习习惯，自觉准时独立地完成学习任务，不要过于关注孩子的成绩，淡化考试的结果。

“超限效应”：刺激过多、过强或时间过久，而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象叫“超限效应”。

有一次，马克•吐温在教堂听牧师演讲，一开始，他感觉牧师讲得好，准备掏钱夹捐款。过了10分钟，牧师还在滔滔不绝地演讲，他有点不耐烦，决定只捐些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，他已经很讨厌，决定不捐了。又过了好一会儿，牧师终于演讲结束，这时的马克.吐温已很气愤，开始募捐时，马克.吐温不仅不捐一分钱，还从盘子里偷了2元钱。

原因：大多父母对孩子所犯错误爱啰里啰嗦，没完没了；秋后算账，揪住错误不放。孩子处于青春期，逆反心理强烈，刺激过多、过强或时间过久，往往会引起孩子心理不耐烦或逆反。例如孩子没有考好，心里很纠结，很难受，这时候孩子会打球、看电视、玩游戏、蒙头大睡，放纵发泄一下。如果家长不去和孩子谈心，了解他内心的痛苦，分析原因，宽慰孩子，给他加油打气，而是吼叫孩子说：“没有考好，还有脸玩！？”这时候孩子就会从最初的“内疚”到变得“不耐烦”，到后来的“反感”“讨厌”，甚至“逆反”“对抗”。

启示：对孩子的批评不能超过限度，而应“犯一次错，批评一次”，不能多次啰嗦批评，且就事论事。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度，换种说法。这样，才不会让孩子觉得有被“揪住不放”的感觉，厌烦、逆反心理就会随之降低。

“德西效应”：在某些情况下，人们在外在报酬和内在报酬兼得的情况下，不但不会增强工作动机，反而会减低工作动机。此时，动机强度会变成两者之差。人们把这种规律称为“德西效应”。

一群孩子常常在一位老人家门前嬉闹喧哗，老人难以忍受。老人想了个办法，他对孩子们说：“我一个人寂寞，你们使得这儿变得热闹起来，为了感谢你们，来，每人奖一元钱。”老人给了每个孩子一元钱，孩子们很高兴。第二天孩子们又来了，老人再出来，给了每个孩子五角钱，老人解释说：“请你们原谅，我收入低，只能给你们这些。”孩子们有点不高兴，但还是喧闹了一阵子，走了。第三天，孩子们又来了，老人只给了每人一角钱。孩子们很不高兴：“才给一角钱，我们多么累呀，我们再不给你玩了！”说完，孩子们气冲冲地走了。

原因：在上面的故事中，老人将孩子们的内部动机——“为自己快乐而玩”，巧妙地变成了外部动机——“为得到奖励而玩”。老人操纵着“金钱奖励”这个外部因素，从而控制了孩子“天性爱玩”这一内在因素。故事中的老人，象征父母、老师，而“金钱奖励”象征父母、老师的精神奖惩和物质奖惩。

启示：不是所有的奖励都会让孩子更乐意做一件事，奖励有时也会浇灭孩子对一件事情的爱好和兴趣。一味地奖惩，往往会让孩子在乎外部的评价，从而忘记了自己的原始动机——志向、好奇心和兴趣爱好。

人无志不立。帮助孩子树立起正确的人生目标，并为之坚持不懈、持之以恒地努力奋斗。兴趣是最好的老师。发掘培养孩子的兴趣爱好，保护他们的好奇心，激发他们内在的激情和动力。而不要用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子。

教育是一门学问，是一门艺术，需要智慧。教育绝对不是万能的，但是对于一个智力正常的孩子，教育往往会造就不同的结果。因时因地因材施教，会受到事半功倍的效果，反之，则会事倍而功半。

*作者：李昌宝，鱼羊秘史签约作者。