心理学家：人类虽然害怕死亡，但思考死亡却能使人更快乐？

人终有一死，但是，我想大部分人在面对死亡时并不能保持十分坦然的心理状态，毕竟，生命如此精彩。但是有一项心理学研究却表明，人类虽然怕死，但是在我们思考死亡时，却会产生更多快乐的情绪，这又是怎么回事呢？

美国肯塔基大学的一名心理学教授在对200名学生进行“死亡调查”时发现，在看到他人死亡的图片或视频时，人的情绪波动十分大，往往都伴随着恐惧的心理状态；然而，在换一种方式，只是单纯地思考自己死亡的景象时，反而会激发大脑对于安宁、快乐情绪的区域反应。

在200名大学生中，约有80%以上认为死亡并不是一种十分可怕的结局，而是人生最终走向安宁之路。虽然这只是一种想象，毕竟谁也没有面对过真实的濒死状态，但是，也证明了心理学的一种观点，即人类从潜意识中是向往死亡的。但是对于心理健康的人来说，生命是无法自我终结的。

但实际上，从心理过程来看，思考死亡时的快乐并不是死亡本身带来的，而是想象死亡与现实生活的对比后的释怀产生的，这也是一种心理免疫的过程。人类和动物不同，人类虽然不清楚自己的死亡时间，但是能够意识到自己有可能随时死亡，但是一部分心理不健康的人可能会终日惶恐，但是心理健康的表现却是会对此释怀并产生更加珍惜现实生活的态度。

所以，思考死亡能够快乐的秘密在于我们能够通过这种思考生命的方式来引起我们对于情感、生活状态以及负面事件的理性思考，最终让我们得以更加坦然面对生活。但是，这种方式并不是适合心理已经产生问题的各类人群，例如：抑郁症、焦虑症、强迫症等类型的人。

心理学调研统计，几乎90%的人都思考过自己的思考，你有过吗？