心理学告诉你:为什么选择越多越痛苦?

文 / 逯晓风
2017-07-20 18:26

小时候的冷饮只有花脸和老冰棍。

却是最甜蜜的童年回忆。

而现在的冷饮从东北大板到哈根达斯。

一天一种,一个夏天都吃不完。

可再也没有小时候的美好感觉。

心理学告诉你:为什么选择越多越痛苦?

从前找对象的范围只有身边的同学同事和热心大妈们介绍的相亲对象。

可结婚好像不是难事,小日子也总能过得和和美美;

现在注册了N个婚恋网站,接触到的异性号称有几个亿。

可每年的光棍节可以买买买,情人节只能玩连连看——消灭一对是一对。

心理学告诉你:为什么选择越多越痛苦?

从前的工作也只有家乡里有限的几个。

却能够安身立命,养家糊口。

现在全国各地任我选——

从家乡漂泊到北上广;

又逃离北上广回到家乡;

然后又从家乡逃回北上广……

候鸟都没我这么忙,可是心理依然纠结茫然。

心理学告诉你:为什么选择越多越痛苦?

过多的选择会降低生活质量。心理学的专业术语称之为选择的悖论。

美国心理学家巴里·施瓦茨在他的《不满指南》一书里说明了为什么会这样。原因有三:

第一,选择范围太大会导致无所适从。

心理学家做了一个实验,一家超市在第一天摆出了24种果子酱。顾客可以随意品尝并打折购买这些产品。

试验第二天,超市只摆出6种。

结果如何?第二天卖出的果子酱要比第一天多10倍。

为什么?因为品种很多时顾客无法作决定,于是就干脆什么也不买。使用不同的产品重复进行这一试验,结果始终一样。

心理学告诉你:为什么选择越多越痛苦?

第二,选择范围大会导致作出更差的决定。

找对象的标准是什么?

如果你问一个年轻小伙子,他也许会列出很多:温柔、孝顺、善良、最好是长发及腰,身材也要好。

若是在从前,生活在一座不大不小的小镇里,年轻小伙子约有20个潜在的同龄女性可供选择。她们中的大多数他上学时就认识,因此也很了解。

而今天,在网络约会的时代,他有数百万名潜在的女性伴侣可供选择。

选择如此之多,男性的大脑干脆就将各种复杂情况浓缩成一个唯一的标准——好身材。

心理学告诉你:为什么选择越多越痛苦?

类似的,女生逛街时面对琳琅满目的商品,经常会“挑花眼”。

逛了一天,最后买回来的并不一定是最满意的那个。

很有可能是逛累了随手买下的。买回家就后悔了。

心理学告诉你:为什么选择越多越痛苦?

第三,选择范围大会导致不满。

你如何能够保证从200个选项中做出完美的选择?答案是:你不能。选择越多,你在选择后就越没有把握,因而也就越不满。

你看上了ABC三个姑娘:A妹子温柔娴淑,但是个子矮;B妹子身材窈窕,但是没工作;C妹子能力出众但是性格泼辣。

最后你选择了哪个妹子都会心有遗憾,就像张爱玲的那句名言:

娶了红玫瑰,久而久之,红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血,白玫瑰还是“床前明月光";

娶了白玫瑰,白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子,红的还是心口上的一颗朱砂痣。

心理学告诉你:为什么选择越多越痛苦?

怎么办?

明确属于自己的选择标准

请你在端详面前的选项之前,仔细考虑你想要什么。请你写下你的标准,并务必遵守它们。你要明白,你永远作不出完美的选择。

比如说你的择偶标准是什么?

我是心理达人逯晓风,期待和你一起成为更好的自己!欢迎点赞和关注!(⊙v⊙)