说着话吃着饭开着车都会突然睡去，那是得了发作性睡病

现代生活紧张，很多人有焦虑，睡不着，睡不好。可也有一些人，正吃着饭正做着事儿都可以睡着，简直堪称睡神。但也不用羡慕，随时随地就开呼，是病，而且有危险。跟《健康心理》去了解一下吧。

提到睡眠障碍，我们自然想到的是那些想睡却睡不着的人，但还有一些“突睡人”，有人在饭后正和一家人闲聊，聊得正兴起，却发现突然不出声已经睡着了；有的人正吃着饭也可以睡着；更危险的是，有些人会在驾驶中出现“秒睡”现象，而且每次不会有征兆。这些人知道自己的“毛病”，尝试着通过吸烟或喝咖啡来提下神，但这些办法都不灵，甚至有人会在路口等红绿灯时就趴倒在方向盘上，听到后边急促的喇叭声才会被惊醒。这要是发生在高速公路上，那该是多么危险的事儿？

秒睡症状是在1880年就首次被报道过的，它的正式病名叫发作性睡病，多见于10-30岁，以突然发作的每次15分钟左右的短暂睡眠为特征，有人一天可以发作三四次，甚至十几次。每次发作后，精神振作可以持续数小时。这些人往往夜间的睡眠和正常睡眠是相似的，只是睡得不深，容易醒，但睡过再醒后，头脑清醒。看到这儿，您是不是想到当年上学的时候，被老师罚站的打瞌睡的某些同学，会不会是被冤枉了呢？真有可能。

有的发作性睡病患者会伴有猝倒症，有的会伴有入睡前瘫痪或幻觉。发作前像是被施了魔法，突然倒地或瘫软如面条一样。情绪激动有时可以诱发秒睡，有人会突然肌张力降低，不能维持正常的站立而跌倒，但意识会保持清醒，一两分钟后自行可恢复；睡前瘫痪的表现会是不能动弹也不能讲话，但有意识；入睡前幻觉一般是出现幻听或幻视，内容复杂而生动。在医学上，把猝倒、瘫痪、幻觉和发作性睡眠合称为发作性睡病四联症。

发作病睡病的病因目前还没有确定，只是发现有些人有遗传史或是颅脑外伤史及脑炎史，在对一些发作性睡病的病人过世后的解剖中发现，他们的间脑、丘脑下部、额叶等部位有病理改变，因此怀疑发作性睡病与这此部位的神经递质的产生和传递异常有关。

由于病因尚不明，目前对发作性睡病没有特效的治疗方法，一般采用的是心理支持。对成年人应提醒避免驾驶，对少年儿童，家长应该向老师说明病因，以允许孩子在上课时小睡片刻。

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