每天学点心理学，幸福快乐一整天！
实验证明：以较低价格买到相同成分的药品、保健品、功能饮料等的效果总是会较差！即使你是因为打折才以低价购得的其结果也是一样。为什么呢？其实，答案无关商品品质，最直接有关的是你付了多少钱！不是一分钱一分货，而是一分钱一分疗效！付出越多就会自我感觉受益越多，价格能够改变我们的主观体验！
人们对初恋时的快乐时光总有难以割舍的情怀。不过，最近英国研究人员的研究显示，初恋的美好时光恰恰是未来婚姻幸福的障碍。他们认为，人们往往会把初恋的激情当做评判未来感情生活的标准。因此呼吁：为了幸福婚姻，请淡忘初恋！
对于大多数成人来说，大脑集中精力最多只能持续25分钟。所以，学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
斯坦福大学的心理学研究发现：人们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个却是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光，你知道吗？
最新一期的《心理科学》发表的一篇文章表明：打针时最好用眼睛看着打针，这样会少痛一些。如果对针头进行视觉放大，效果会更好。
美国约翰斯·霍普金斯大学的一项研究发现：经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强，这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。吃饭时的快乐感觉和美味感，会持续24小时。嗯，你有自己拿的出手的菜吗？
常说“谢谢”，会使人变得有礼貌、有教养，对自己身心的健康发展，也是有好处滴！科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍儿棒的身体，与人相处的也更加融洽。感恩的心态使他们有着积极乐观的生活态度，面对压力与困难时也能平稳度过。
人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的其他物品，以达到心理上的平衡，这在心理学上叫着“配套效应”。
人生最可怕的不是失败，而是由失败带来的心理定势对自己的限制。有些事人们之所以不去做，只是人们认为不可能。而事实上许多的不可能，只存在于人们的想象之中，当你认为一切努力都无济于事时，无助感便会油然而生。一次次的挫折与失败可能激发一个人的斗志，也可能让人丧失前进的动力。
在心理学里有一种叫做“恋爱补偿效应”的说法，指的是人们容易喜欢上喜欢自己的人。所以，那些不主动的人们，在觉得自己喜欢上对方的时候，还是仔细审视下，是不是因为得知对方喜欢自己，所以才喜欢对方的呢？
澳大利亚国立大学心理健康研究中心研究发现：一些工作无法振奋人心，它们所造成的心理影响要比没工作时还要糟糕。除非工作是值得做的或是容易处理的，要不人们的回答一般都是：他们没工作时比工作后，感觉更平静，更快乐，更少有消极情绪与忧虑。
犯点小错误可以点醒自己，让你保持警觉性，避免在重大事件中翻船。
（1）少吃多餐；
（2）关掉手机；
（3）清理大脑；
（4）听听催眠CD；
（5）生活有规律；
（6）把洗澡水温调低；
（7）卧室不要刷红色；
（8）晚上不玩游戏；
（9）保持脚的温度；
（10）遵守20分钟规则：如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。
