心理学告诉你，为什么中了彩票并不会让你快乐

许多人都有这样一个梦想：如果有一天自己中了彩票的头等奖，就能一夜暴富，赢娶白富美，走上人生巅峰，过上自己想要的幸福生活！

可是中了彩票之后，中彩者们的生活真的那么幸福吗？

在1978年的时候西北大学的Philip Brickman和Dan Coates以及曼切斯特大学的Ronnie Janoff-Bulman在《个性与社会心理学杂志》上发表过一篇有趣的文章，说在彩票中中了大奖的人并不比常人觉得更幸福，随着时间流逝，他们甚至比那些在因为意外事件而瘫痪的患者更加不幸福。

在他们的研究报告中，一共测试了22个乐透大奖的获得者和22个普通人以及29个在事故中变得下身瘫痪或者四肢瘫痪的患者。其中乐透大奖的获得者在博彩中至少中了30万美元（其购买力相当于现在的100万美元）。

参与者会根据自己每日的快乐程度给幸福感评分，其中的衡量细节包括每天听到好玩和开心的事情；每日听到别人的抱怨等等。评分从1到5，若是幸福感爆棚就是5。

在结果上，中的彩票的人比不中彩票的人在中彩票的阶段会感到快乐和幸福不少，但是随着时间的推移，这种幸福感的差异就相当低了。而那些因为事故而瘫痪的人在事故时间段内会比普通人的幸福感低很多，然而在一年之后，虽然这些人依旧需要参与着艰难的复健治疗，但他们在人生轨迹受到重创之后会有比常人，甚至中了彩票的人更加多的幸福。

心理学家把这种现象叫做：享乐适应症（hedonic adaptation）”，即人们会习惯那些一次性给他们带来快乐的事物。

《清醒思考的艺术》讲到有一位美国银行经理，靠彩票中奖获得了巨额的收入，他决定搬出城市，在苏黎世城外建座房屋。

他最终拥有了一幢有10个房间、外带游泳池的别墅，令人妒忌地可以眺望湖泊和群山。头几个星期他喜形于色，但不久人们就看不出他的兴奋了，6个月后他前所未有地不快乐。

发生什么事了？幸福感在3个月后烟消云散了，别墅带来的幸福感也没多到哪儿去。

“我工作回到家里，推开门，再也感觉不到这是怎样一幢房子了。我的感觉与我上大学时走进寝室的感觉没什么区别。”

而与此同时，这个可怜的家伙现在平均每天必须花50分钟在上班的路上。研究证明，驾驶汽车的往返交通引起的不满最多，人们几乎无法适应。谁都不是天生喜欢来来往往，每天受罪。

书中建议：

（1）请你避免很长时间也不会习惯的负面效应，例如往返交通、噪音、慢性疲累等；

（2）请你对物质的东西只期待短期效果，例如汽车、房屋、分红、中彩票、得金奖等；

（3）持续的幸福主要与你如何利用你的时间有关。你要设法让自己得到尽可能多的自由时间和自主权。请你做你最爱做的事情——哪怕你要付出部分收入。请你为友谊投资。

我是心理达人逯晓风，期待和你一起成为更好的自己！欢迎点赞关注！(⊙v⊙)