梦见一个人，意味着他正在想你？心理学家这样说

做梦是一种正常的生理现象，我们每个人都会做梦，而梦境通常都是光怪陆离的。

关于梦境的意义，民间流传着很多说法，其中有一种说法是，如果你梦见了某个人，说明那个人也在想你。那么，这种说法是否有科学依据呢？

梦境是对潜意识的整理

著名心理学家弗洛伊德认为，梦境是一个人潜意识的延伸，人们的潜意识会通过梦境的形式在表层意识中展现出来。

也就是说，梦境的内容与一个人的内心想法有有着紧密的联系，我们在夜晚入睡后会通过梦境对白天接收到的各种信息进行整理。

其实，这是典型的唯物主义观点，强调梦境内容的科学性，也就是人们常说的“日有所思夜有所梦”。

对于这个问题，我们可以从相反的角度去理解：如果你真正思念一个人，那么你梦到这个人的可能性自然会增加，即使他不在你身边，你的潜意识已经浮现出你与他见面的画面了。

很多人都有这样的困惑，为何梦境里的内容总是虚幻杂乱的呢？

这其实和人潜意识的工作机制有关。潜意识是人类心理活动中未被觉察的部分。

与表层意识不同，潜意识内的信息量巨大，占据人脑内信息总量比例的高达95%以上。所以，大脑其实远比我们想象得要强大，我们平时的记忆量只是大脑信息中极小的一部分。

当我们在想一个人的时候，我们的潜意识会自然留下很多与对方相关的信息，在我们入睡后，这些信息就会通过梦境形式表现出来，并且，在这一过程中梦境会对这些信息进行重组。

不过，由于缺乏高级意识中枢的控制，进行重组后的信息依然杂乱无序。所以，我们的梦境才总是虚幻杂乱的，会出现各种奇怪的场景。

这个阶段，由于你在想念某个人时留下了大量与之相关的信息在你的潜意识中，因此，你的梦境内容也大多和他有关。

从这点来看，梦见一个人其实是大脑信息重组后潜意识的展现，是一个单方面的过程，并不能作为对方是否也在想你的依据。

也就是说，梦见一个人，意味着那个人也在想你”这种说法其实是缺乏科学依据的。

脑电场

随着科学的不断发展，人们对大脑的研究也越来越深入。研究发现，大脑中有超过1000亿个神经元在工作时会形成一个生物电磁场（Bioelectromagnetic field），而这个生物电磁场和人的意识有着密切的联系。

英国索瑞大学分子遗传学教授约翰乔·麦克费登（John Joe McFadden）认为，人的意识是一个种磁场，承载着人的思想活动。简单来说就是，意识除了会影响我们自己的心理活动外，还会影响到他人的大脑电场。

有人曾设想过这样一个场景：

让一个实验者在药物诱导下进入睡眠状态，另一位实验者（与前者关系亲密的人）在距离不远处不断想所有和前者有关的事情，与其相处的各种回忆，结果这个人的思维影响到了前者的思维，从而唤起前者对和自己有关信息的潜意识。这样一来，睡眠者思念的人就会出现在他的梦中。

当然，这仅仅是一种设想，目前，世界范围内关于脑电场的研究还处于初级阶段。人们在这一方面存在的太多困惑，还需要科学家们进一步探索。