十年抑郁患者讲述：抑郁离我们的生活究竟有多远

说起抑郁，相信很多人对它都不陌生，像崔永元、张国荣、憨豆先生等这样一些社会名人也都曾遭受过抑郁折磨。对抑郁患者来说，内心的痛苦是无法言说的，而且它就像蜘蛛网一样缠绕着自己，让人无法摆脱。

我遭受抑郁困扰已有十多年了，而且到现在都说不清自己是怎么患上抑郁症的，只知道从某天起，自己一天下来什么事也不想做，心情烦躁不安，对于未来更是迷茫。心里堆了很多事，不想与人沟通，变得沉默寡言，每天以泪洗面，这种情况一天比一天严重。

在一次情绪快要崩溃的时候，我问自己一个问题：“现在如果让你死，你能做到吗？你放得开吗？”我知道，我不能的。“如果做不到，死不了，那你只能活着，因为你只有两个选择。每天这样痛苦的也要活，那不如选个轻松的方式，学着接受现在的一切，好好的过日子，因为你没别的路可走。”

我每天幻想着，有一天我可以神奇般的好了，也想过可以找个很厉害的心理医生，什么给他一说，我就好了。其实，在想这些的时候，自己心里也明白，这是不可能的。人在要决望的时候就会这样，渴望解脱。

我不知道是不是人越长大，就越会感觉到无趣与绝望。世界上的新鲜事物变得越来越少，而对于新鲜事物的兴趣也越来越低。走着走着，心情越来越空落，世界也便越来越灰暗。当有时候觉得活着毫无意义的时候，我就会拼命对自己讲：“不能逃避，不能逃避，不能逃避。”然而人若不逃避，那也许世界上很多的事情也便失去了意义。

现在的我，心态比以前好多了，其码不会为是死，还是不死而痛苦了。不过我还是会遇到很问题，失眠还是在继续，但不会为之而痛苦了，而且，情况也没有以前那么严重了。我想，我是在开始好转了吧。

我觉得我可能是熬过了最艰难的那段时间，其码，现在的我不会动不动的就想到死这个事儿了。以前我老是为死还是不死痛苦着，想死，但又总是放不下，不想死吧，又觉得痛苦。

说了这么多，其实就是想和大家分享一下内心真实想法。