徐州心理：浅谈产后抑郁

徐州心理卫生服务站：产后抑郁症，大部分人都听说过，很多人都经历过，但能意识到自己或家人正在经历产后抑郁症的只有少数人。很多人把产后抑郁症误认为“矫情”、“小家子气”或“无理取闹”，以至于婆媳矛盾升级，夫妻关系不和谐，严重的甚至自杀杀婴，给家庭带来不可挽回的后果。

为了便于对产后抑郁症患者的识别和帮助，本文详细论述了产后抑郁症的症状、原因以及家庭支持的重要性，以期尽可能为处于痛苦和困惑中的家庭提供一丝曙光。

1.产后抑郁症的一般症状

(1)情绪障碍:最主要的症状是持续抑郁，表现为悲观厌世，情绪低落，对一切事物失去原有的兴趣。

(2)认知改变:自卑、自责、内疚，认为自己错误很多，什么都不会，是个没用的人，是家人的负担。

(3)意志和行为功能下降:精力不足，无心工作，对生活没有信心，没有希望等。

(4)躯体症状:主要表现为睡眠障碍，伴有头晕、头痛等症状。

除了上述症状外，还会出现食欲不振、体重减轻、早睡、疲倦乏力、易怒、流泪、莫名其妙的悲伤、自卑、失望等。产后抑郁发生在产后2周以上，产后4 ~ 6周症状明显。

值得注意的是，产后抑郁症不能完全等同于产后抑郁症。产后抑郁症在产后两三天就开始了，产妇觉得很难过，想哭。他们担心他们的宝宝和他们自己，他们很紧张，很累。产后抑郁症会在短时间内消失，但产后抑郁症需要调理。患有严重抑郁症的女性也应该寻求心理学家的帮助或使用药物治疗。

产后抑郁症的原因

(1)以往的研究认为，激素尤其是雌激素和孕激素的失衡可能是产后抑郁症的原因，但其确切机制尚未阐明。

(2)目前认为产后抑郁症的高危因素包括抑郁症史(尤其是产后抑郁症)，患产后抑郁症的妇女在孕期和分娩期应密切监测。

(3)低收入家庭、夫妻关系不和谐以及婴儿的健康问题会增加产后抑郁的风险。

(4)人格脆弱、缺乏社会支持、家庭纠纷、意外生活事件、围产期母婴并发症等。

(5)孕期抑郁症患者产后抑郁的概率较高。

一般来说，产后抑郁症的治疗效果较好。经过适当的药物治疗和心理治疗，80%以上的患者症状得到缓解或消失。产后抑郁症的困难期可以通过患者积极面对和家属共同努力顺利度过。