竹市镇曲塘完小开展学生心理健康教育活动

新华卫视网（通讯员：许梦晴 谢冰）为加强学生心理素质教育，促使学生了解心理健康知识，帮助掌握必要的心理调适方法，培养学生正确的人生观和价值观念，3月17日，洞口县竹市镇曲塘完全小学开展了学生心理健康教育专题讲座。讲座中，谢冰老师针对学生的注意力、情绪反应、学习压力疏导、人际关系处理、考试焦虑、和五种自我倾向的困惑进行了解读。通过现场测试、互动等形式，向学生介绍了如何克服自责、叛逆、攀比心、孤独和以自我为中心的倾向，引导学生相信自我，教育学生树立行动胜于言语的思想。从加强锻炼、身心调节、自我保护等方面加以指导，让学生明白自己的优点和长处，能接纳、欣赏、肯定、赞美、激励别人的和谐人际关系。讲座中，谢冰老师提出了两个希望。一是希望全体师生提高对心理健康教育的认识；二是希望大家加大对心理健康教育的宣传力度，呼吁全社会共同参与。

整个讲座针对性强，通过与学生互动，寓教于乐，缓解了学生随身心变化带来的心理压力，对培养学生自尊、自爱和自信意识起到了很好的促进作用。同学们认真倾听，积极参与，学到了很多实用的调节情绪的方法，让他们可以合理地去调适不良情绪，自信、快乐的学习，迈向更加健康向上的人生。