抑郁症就是弄丢了自己的失迷孩子，勇敢找回自己就是王道

前言

中国道家思想讲：“天人合一”，其实，天地人合一才是最高境界。而人要和天、地合一。前提是自己和自己的和谐。一切的心理问题、心理疾病的总根源就是自己和自己的分离。

自己和自己的分离表现形式有很多。比如，对自己强烈而持久的否定，讨厌自己、不喜欢自己、否定自己，这种就是抑郁症；不能、不敢面对自己的心理问题，自己的行为和思维强烈的在十分细微的事情上不停地纠结，这就是强迫症。

身心灵和谐一致的时候，就是解决一切问题的时候；而身心灵和谐一致的思路很简单！那就是接纳一切！感恩一切！

人生最难的就是认识自己；人最难的就是不知道自己的不知道；宇宙有三大迷：1、灵魂有没有？2、外星人有没有？3、人的心理到底是什么？顶级的高人就是找到了自己，彻底开发出人类的潜能，从而证得无上正等正觉的人，这就是“佛”。人与佛的区别就是了解自己和不了解自己的区别；就是是否开发出自身潜能的区别。