医生直言：50多万儿童性早熟，“凶手”不是炸鸡和豆浆
昨天出门的时候，遇到了以前的一个同学，于是就聊了几句。我的这个同学跟我说，前一段时间她发现自己的女儿来了月经，由于不知道是怎么回事，所以就问了我文章开头的那个问题。
仔细询问了一些细节后，我告诉我同学说这有可能是性早熟，建议她立刻带着孩子去内分泌科查一下性激素、骨龄、彩超等。检查结果出来以后，发现都符合性早熟的一些特点，基本可以诊断为性早熟了。
性早熟虽然发病率不高，但是由于我国的人口基数大，所以患病的人数并不少。根据中国健康促进与教育协会公布的数据，全国大约有53万个儿童存在性早熟的问题。但是由于大家对这个疾病不怎么了解，所以导致就诊率偏低。为了让大家对性早熟有更多的了解，我来分享一下相关的知识。
1.什么是性早熟？性早熟有什么危害？从定义上来看，性早熟是指女孩在8岁、男孩在9岁之前出现第二性征的一种疾病。
大家可能对第二性征不太了解，它主要是指男性和女性除了生殖器官以外的外貌特征改变。
不过需要注意一点，单纯地出现乳房发育、阴毛出现、腋毛生长等，不一定就是性早熟，这种情况也有可能是青春期变异发育。
性早熟的危害总结起来可以分为2点，具体总结如下：
❶身材矮小：可能很多朋友不太理解，性早熟患儿的促进生长发育都提前了，为何还会出现身材矮小的情况呢？
儿童身高的增加和骨骺是否闭合有着密切的关系的，相对来说，性早熟患儿的骨骺闭合得比较早，这样的话就会造成身材矮小。
❷容易出现心理问题：通过上面的介绍，我们应该能看出，性早熟的孩子和正常的孩子相比，第二性征会提前出现。
这样的话就会造成他们在外形上和其他孩子存在一定的差异，进而容易使得这些孩子产生心理负担。长期处于这种心理负担之下，就容易让孩子产生焦虑、恐惧、自卑等心理问题。
大家不要小看这些心理问题，它可能会影响到儿童的身心健康。现实生活中，一些人之所以会出现心理扭曲的情况，就可能和年幼时的心理问题有关。
2.“毁掉”孩子的并不是炸鸡和豆浆：不少父母都会把性早熟的“锅”扔给炸鸡和豆浆等食物，然而这并不是真相。
很多人认为炸鸡是垃圾食品，而且炸鸡里也含有很多生长激素，所以就认为它能促进性早熟。实际上，吃炸鸡引起性早熟并没有什么科学依据。
我们都知道，如果养殖户使用生长激素，那他们肯定是为了降低养殖成本的。但是需要注意一点，生长激素本身就是比较昂贵的，用在鸡身上是不划算的。
与此同时，生长激素的本质是蛋白质，把生长激素掺入鸡饲料中也发挥不了促进鸡成熟的作用，只能选择注射。养殖户是养了很多的鸡的，如果一个一个注射，那操作起来工作量着实不小。
目前来说，市场上的速生鸡主要是白羽鸡，这种鸡本身就具有生长速度快的特点，正常情况下它45天左右就可以长到2.5公斤左右。如果给鸡喂激素，那不仅不能促进它们的生长，而且还会增加鸡患病的风险。
豆浆
要说性早熟是豆浆惹的祸，那我只能夸张了。不少人认为喝豆浆会引发性早熟主要是因为它里面含有大豆异黄酮，这种物质的结构和雌激素比较类似。
然而，大豆中异黄酮的含量是很低的，仅仅在0.1％左右。异黄酮要想发挥雌激素的作用，它需要和雌激素受体结合才行，但是异黄酮和雌激素受体的结合力是比较低的，仅仅只有雌激素的1/000～1/10000。
大量的调查发现，和炸鸡和豆浆相比，肥胖才是性早熟的高危因素。根据我国2020年《中国居民营养与慢性病报告》，年龄在6～17岁之间和6岁以下的肥胖率分别是19％和10.4％。有一些研究发现，肥胖会使得神经酰胺合成紊乱，进而刺激卵巢导致性早熟。
另外，肥胖会导致儿童体内的脂肪增多，而脂肪是性激素合成的重要原料，因此肥胖会促进性激素的合成，进而增加性早熟的风险。
3.为了预防性早熟，应该尽量避免诱发性早熟的因素：
❶避免滥用保健品和口服液：有不少家长怕自己的孩子长不高，所以就会买一些保健品和口服液，殊不知这有点“揠苗助长”。
这些保健品和口服液可能含有一些激素成分，长期喝这些东西，会使得孩子体内的激素水平升高，所以会引起性早熟的情况。
因此，应该尽量避免滥用保健品和口服液。
❷保持儿童的体重在正常范围内：很多家长担心自己的孩子营养不良，所以恨不得让自己的孩子天天大鱼大肉。但是，长期这样，就会增加肥胖的风险。
与此同时，很多儿童本身也喜欢吃零食，然而不少零食都属于含糖、高脂、高热量的食物，长期吃也会增加肥胖的风险。#健康科普大赛#
大量的调查都发现，肥胖本身会增加性早熟的风险。因此，对于儿童来说，应该注意保持儿童的体重在正常范围内，避免营养过剩。
熬夜学习
❸其他：具体包括避免儿童接触到含有“激素”的产品、不要熬夜、减少人造光源的照射等。
避孕药和成人护肤品以及化妆品可能会含有“激素”，如果误服或者接触了这类产品，就会增加性早熟的风险。
有一些调查发现，熬夜会增加儿童性早熟的风险，具体的机制不太清楚，可能和熬夜引起内分泌失调有关。
大家可能不太理解人造光源为何能引起性早熟，这里我来解释一下。在人体内存在着一种叫做褪黑素的物质，这种物质能抑制促性腺激素的释放。当儿童长期被人造光源照射后，体内分泌的褪黑素就会减少，从而增加性早熟的风险。