你拥有管理孩子健康的智慧吗？

@ 食养人

健康问题是人类生存与发展的最大问题

人生在世，谁不吃五谷杂粮？谁不受失败挫折？谁不经风寒燥热？谁不患病染疾？无论是身体上还是心理上，我们每天面临的最大问题不是挣钱问题，不是加薪问题，不是升职问题，而是健康问题。

因为健康问题是人类生存与发展的最大问题。

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健康从娃娃抓起是促进全民健康的基础工程

“健康中国”国家战略的实施，就是把全民健康上升为国家战略，也只有全民健康，才会有国富民强。但健康从何抓起？

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2021年11月16日至17日，河南省首批百所“食育试点幼儿园”食育食养推进会的召开，再次吹响了“健康从娃娃抓起”的集结号，进一步动员全省首批百所幼儿园进一步加强食育研究和实践，建立食育研究共同体，将食育实践研究成果体现在促进幼儿身心发展的实效上，更多、更公平地惠及广大学前儿童，更好地培养身心健康的儿童。

毫无疑问，这项工程是促进全民健康的基础工程、使命工程，对于提高全民健康素养，引导大家养成科学膳食习惯，形成健康生活方式，推进“健康中国”建设具有重要意义。

主动健康，培养孩子的健康好习惯

在16日的食育食养推进会上，国家中医药管理局重点学科——中医养生学科带头人、河南省中医院儿科诊疗中心主任、河南省中医院国医健康管理中心主任、河南省名中医侯江红作了《基于食育方法的小儿健康管理模式——管理孩子健康的智慧》的专题讲座。

侯江红说，要想让孩子拥有一个好身体，就必须让孩子培养一个好的饮食习惯，给孩子一个科学的饮食食谱，同时提升孩子家长的食育能力。这样，才会预防疾病发生，促进孩子生长发育。

主动健康是实现健康的根本条件。侯江红说，只要注重提升健康素养，主动做好健康检测、健康评价、健康预警、健康干预、健康追踪，就能实现健康的目的。

“我的健康我做主，我的身体我养护，我的生命我尊重”，这是每个孩子都应该明白的道理。唯有这样，健康中国才能从健康自己做起，才能使全民健康成为立身之本、立国之基。

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