县教育工会教职工心理健康大讲堂营造“温馨之家”

近期，永嘉县教育工会协同心理援助中心指导专家团成员开展了一系列教职工心理健康大讲堂活动。为了普及教职工心理健康知识，增强心理健康意识，提升心理健康水平。

据县教育工会专职副主席李小江介绍，此次活动声势大，覆盖面广， 教育工会规划教师心理系列活动， 既是为促进教职工更好地进行自我心理调适、舒缓压力，提高幸福指数，也是着力为广大教师营造 “工会之家”的归属感。 从11月到12月，活动 共有八场，五大片区、各直属学校中学、小学、幼儿园均有安排。主讲专家是县心理健康指导专家团骨干，均具有国家二级心理咨询师或者心理健康教育A证资格，拥有丰富的心理讲座、团体辅导、个案咨询等经验。

每场讲座现场，专家以生动贴近的案例分析，通过游戏角色扮演、积极互动、真诚交流，共同探讨，彼此启发，分享体会，促进教师提升心理健康意识，学会积极倾听、有效沟通对话，建立和谐人际关系。各听众表示，以人为镜，反省自己，深化对自己的认识，缓解压力，消除障碍，进而达到增强自我心理调节能力，增强心理韧性，提高生活的幸福指数，提高工作质量和效率。