孩子身高比同龄人矮小变得很自卑怎么办?

文 / 梦妈聊育儿
2021-11-14 18:36

孩子是个高中学生,学习马马虎虎,孩子还有一个妹妹。孩子小时候乖巧听话、学习成绩很好。孩子到初中时,身高与同龄人相比显得矮小很多,就连妹妹都比高一点,周围的邻居还拿这件事开孩子的玩笑。父母也很着急孩子的身高,到了高中孩子身高也没有长,孩子非常自卑,渐渐地学习成绩也开始下降,也变得不愿意和同学交流,上课也心不在焉的无心学习,父母非常着急,经朋友介绍带着孩子去心理咨询中心咨询。

孩子因为个人身体原因,身体比妹妹矮小,对自己的外表产生自卑。自初中起就害怕别人的目光,不敢面对家人和同学,进而发展到不愿意上学,害怕别人谈论他,总觉得自己什么都不如别人,从而什么都不愿意做。

咨询师全面了解孩子的情况后,咨询师表明孩子的这种行为是忧郁症中的自卑症。这种心理症状的人往往表现为孤僻,拒绝与外界交往,做事缺乏自信。孩子对自己非常的不自信,在评价自己时存在着严重偏差,孩子以消极和自卑的态度来评估自己,对前途感到无望,内心常孤独无助,孩子无法将自己融入周围环境中。

咨询师给孩子制定了合适的调整方案,咨询师运用心理技巧建立平等友好的咨询关系,通过运用认知领悟疗法和家庭干预治疗方法,让孩子改变错误的认知。制订一些活动计划,让孩子尝试做些力所能及的事,树立自信心及愉快感。父母多和孩子交流沟通,多鼓励孩子、夸奖孩子,从而减轻孩子的心理问题。

经过好几个星期的咨询后,孩子变得自信大方起来,也不在意自己的身高,把精力都投入在学习当中。