如何看待越来越多的年轻人得抑郁症，很多人可能是“被抑郁症”了

#如何看待现在越来越多的年轻人得抑郁症#

以我对抑郁症病人的了解，除了大家讨论的一些常见因素外，还有以下三个主要原因：

因为有了抑郁症这种病，所以，很多人就“被抑郁症”了，这并不是一个笑话，这符合美国社会学家罗伯特.金.莫顿提出的社会心理学现象“自我实现预言”——人们先入为主的判断，会或多或少地影响到自己的行为，以至于这个判断最后真的实现了。通俗地说就是你内心深信的某些事最后真的会成为事实。其实抑郁症和抑郁情绪是完全不同的两个概念，但有很多人一有心情低落或不开心等抑郁情绪时就以为自己得了抑郁症，陷入怀疑和恐惧当中。如果总是以这样的心态看待自己的情绪起伏，那最后就可能真得弄假成真了。

很多抑郁症患者都处在一种糟糕的人际关系中，尤其是和父母的关系，他们常常抱怨父母小时候不爱、甚至是虐待自己，并认为自己目前的种种不如意都是因为自己糟糕的成长经历造成的。

精神分析认为，儿童期和父母形成的互动模式会直接影响到成人后的人际交往模式。这种受害者心态，让他们对周围所有的人都不能以正确的心态面对。由于心理年龄的幼稚，他们对别人的态度常常是索取的、依赖的，又由此而产生不满、抱怨。这使他的人际关系越来越差，工作和事业也处处受阻。这进一步加重了负面情绪。

处在一个物质发达的社会当中，基本的温饱需求是不需要担心的，再加上现在的家长对孩子在衣食方面的过分关注，这让现代年轻人大多养尊处优而且有一种天生就该如此的感觉，这导致他们首先是不珍惜自己拥有的一切，其次是缺乏感恩心，养成了一种极度自我的个性。这种个性会让人心胸狭隘、难以快乐。

人有两大动力，避苦和求乐，因为没有感受过苦，所以，这样的年轻人在避苦的动力上是缺乏的。而所追求的基本是家长灌输出来的观念，高学历、好工作、赚大钱等等，这些物质追求其实在他们内心来说并不重要，因为物质的基本功能就是保证生存而已，衍生出来的其他功能都是满足虚荣心。而虚荣心满足带来的也只是一时的快感，最终剩下的只有空虚感。所以这让他们找不到意义与价值。

按照马斯洛的需求层次理论，一个满足了低级需求的人要有对高级需求的向往才会让他的生活有价值感，但大多数现代人低级需求满足之后却并没有升级迭代自己的需求。如古人的“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万古开太平”的求学之道，现代人“为中华崛起而读书”的豪情壮志，是他们想都没有想过的。

于是，这种缺乏长远追求也没有明显痛苦的日子让人陷入生命无意义的情绪当中，生活中已经没有什么事物能够激起真正的兴趣，在这种状态中，他仿佛一个旁观者看待生活中的一切。抑郁情绪随之而来，这也是为什么很多抑郁症患者会自述感觉一切都没有意义的原因。