谢谢你抑郁症,让我明白了人生的意义

文 / 小安医生聊保健
2021-10-19 00:19

现在
不止有苟且,还有诗和田野最近一次给我爸打电话,我爸很是“关心”的打听我的近况。
我爸:听你姐说你报了一个游泳班。也行,能减减肥,可别就两三天热度! 我:…… 我爸:你现在的新工作能挣多少钱? 我:扣除五险一金到手大约5000吧,除去咨询费药费,要是省着点花,还能剩几百,能养活我自己~ 我爸:那能攒下多少钱,你这辈子就养活你自己吧,就不管别人了吗?! 我:我也没说之后不会涨工资,我也没说不管别人啊……

这是我和我爸的日常对话。

还是先介绍一下我自己吧,97年男生,高二那年被诊断为伴有精神病症状的重度抑郁。高三休学一年,高考考上一所三本院校,现在毕业两年,在北京工作。现在的我,还在服药,每天服用盐酸帕罗西汀片2片和阿立哌唑10毫克,每周做一次心理咨询。
还是回到我和我爸的对话,在最近一次咨询中,我和咨询师讨论过这件事。我说:“我现在有能力自己养活自己,不用再依赖父母的经济支持,我可以用我自己挣来的钱买药做心理治疗,至于父母,我肯定是有愤怒,有不满的,可是既然我改变不了,我只能接受并改变自己,比如我来北京工作,尽量少回家,少和他们接触。

虽然工作中也有难缠的客户,令人头疼的人际关系,不被身边人甚至父母所理解,但是我有一两个能够交心的好朋友,我很喜欢做美食,而且有周游世界的愿望……过去的经历告诉我:这已经足够了不起了!过去
就当作光阴的故事吧我家姐弟三个,我是最小的,我上面还有一个哥哥姐姐。 我出生的时候已经实行计划生育了,小时候我总会问我妈“为什么别人家大多是两个孩子,我们家是三个”,我妈总会哄骗我,说我是大坑里捡来的,而且故事编的惟妙惟肖。 这可能是绝大多数上一代家长都会犯的毛病。 但我认为,家长应该给孩子一个正确的认知, 让孩子知道自己真正从哪里来,让孩子知道“自己很重要”,而不是被丢弃的。
我记得很清楚,我上学前班的时候,我们家条件还算可以,但是我妈会让我穿我姐的鞋和裤子上学,我会被很多同学嘲笑。我回家哭着告诉我妈,我妈不仅没有安慰我,反倒说,“你怎么这么没出息,他们说你,你不会也说他们,‘你们想穿还穿不了呢’。”那会儿我根本不能反驳我妈,也不能反驳同学,只是心里巨委屈。
后来,小学、初中、高中,我与同学的关系并不好,我爸妈遇到我和同学发生矛盾时,只会告诉我:“要学会隐忍,要专心扑在学习上,你不去招惹别人,别人也不会招惹你。” 可事实并不是这样,我们在学校不可能不与老师和同学发生交集。

上初中的时候,我记得有一回和同学发生肢体冲突,我们班主任把我叫到教室门口,指着班里正在午自习的同学,说:你看所有的同学表情里都在嘲笑你!那一刻我观察了同学们的眼神,好像确实有些许嘲笑我的意思。

真正感觉到自己可能抑郁了,是在高二那年。因为我中考成绩还算可以,被分配到了快班(我们高中有快班和慢班之分,成绩好的同学分到快班),那时我们每天有做不完的试题,同时又因为我和同学、老师的关系不是很好,我开始成天没劲、怕冷、犯困、丢三落四,迟到是常有的事。 那时,村里有个中医,说我是肾虚,于是我吃了一年的中药,但是也没见好转。我妈又带我去县里、市里医院查激素,查微量元素,哪里都没有查出毛病。
但在求医时,遇到了两件事:
在县医院检查时,一个医生一个劲地教训我:“我还不知道你,就是不想上学,想偷懒!你们这些小孩拿家里的钱不好好学习还装病!”
在市里医院检查时,那个内分泌的专家当着我妈的面问我:“是不是想媳妇想多了?” 后来我才知道他的潜台词是: 我自慰多了……
抑郁发作最严重的时候应该是在我高三那年,那时我感觉所有人都在离我而去,只剩我孤零零的一人与全世界对抗。起因是我们宿舍长故意找我茬,而且他是一个心眼特别小的人,后来我们因为一些事起了冲突。那时我比较瘦弱,他比较壮,肯定打不过他。于是我趁所有人都休息的时候,走到他床前,跟他说:“今天不是我弄死你,就是你弄死我。”
那时,我也没想真弄死他,只是想吓唬他一下,但他特别害怕,告诉了老师。老师和我妈都不站我这边,那个宿舍长就更得意了,甚至越来越欺负我。我开始出现另外一些躯体化的症状,比如打嗝、嗜睡。
我妈为了不让我打嗝,告诉我,”这样的嗝是古代那些老女人才打的。“这句话对我的伤害特别大。
后来,我实在不能上学了,在家待了一段时间,在我的强烈要求下,我妈才带我来北京的精神专科医院接受正规治疗。未来
春风十里和你仔细算下来,我已经服药7年了,因为我遇到了好的大夫,好的老师,好的咨询师,通过坚持服药,我上完了大学,并且找到了一份能养活自己的工作。
我很感谢能一直坚持着的自己,也很感谢帮助我的大夫、老师、咨询师……
有一段时间,我一直在思考人生的意义以及人生的终极三问:我是谁,我从哪里来,又从哪里去。
直到有一天,我骑共享单车,从住处一路骑到天安门时。我忽然想明白了:
关于我是谁,我从哪里来的答案,暂且就留给科学家们去探讨吧。我们的一生都在拼尽全力去追寻关于爱情、友情、亲情、事业、金钱,甚至于健康的答案。但或许,答案本身并不重要, 重要的是,在追寻的路上你所遇到的形形色色的人、振人心怀的风景以及你所为之付出的努力 。

就如同骑行至天安门的路上:拂过头顶温暖的夏风,车筐里满载向日葵,正在拍晚霞的长发姑娘,天安门城楼前站的挺直身穿军装的巡逻士兵,路边戴着耳机悠闲遛狗的大爷……这些带给我的喜悦丝毫不逊于到达终点的欢乐。
关于未来,我也有许多畅想,我希望能遇到一个喜欢的人共度余生,我希望我的工资能再涨点。
曾经有一位老友送给我这样一段话:” 生活并不是处处尽人意,那些命运的宠幸,我们要珍惜;那些人生路上的坎坷与磨难,我们也要当作生命赐予我们的独特体验去面对,去寻找解决办法 。“
就像伍六一在《士兵突击》中问许三多:“什么是有意义的事?”,许三多回答:“ 有意义的事就是好好活,好好活就是做有意义的事。 ”

卢瑾

医学博士、主任医师、硕士生导师,耶鲁大学访问学者。

中国医师协会精神病学分会青年委员

中国医师协会精神病与精神卫生分会儿童青少年学组委员

中华医学会精神病与精神卫生分会儿童青少年学组委员

中华医学会精神病学会社会精神病学组委员

这位朋友,你好。读了你的故事,我相信你一定是个热爱生活、积极向上的青年,是一个非常勇敢的人。

我曾经也有许多各种各样的烦恼,不知道人生的意义在哪里,却知道父母的吵闹在耳边、老师急切的盼望在眼前、和同学相处的无措交织成为我生活的主旋律,我不明白这样的生活有什么意思。很多人不懂我们的心情就会说:你能读书就是最幸福的事情了,哪里知道大人的苦。可我也是真的很伤心和失落,难道我作为学生就不能难过了吗?实际上,这样的困顿直到我很久以后才渐渐明白,我们在不同的阶段都有不同的烦恼,而最要紧的是明白生活的艰难和苦涩还能勇敢地去拥抱它,以一颗平常心对待。

你提到过去那些不好的回忆,我看到时也十分难过,心疼你过去的默默承受以至于饱受抑郁的折磨。我也十分欣慰你把它当作光阴的故事与我们分享,相信你已经和过去告别,走出那些阴霾了。值得表扬的是,你积极按时服药七年,控制病情。这是一般人难以坚持下来而导致病情反复发作的原因,你真的很棒,我为你感到非常高兴!

最后,希望你能一直保持一颗平常心。当面对生活中的不如意时,也能找出积极的一面、勇敢迎接生活中的挑战。