一位“社交牛逼症”者的自白：其实我是个“抑郁症”患者

我有一个朋友，他外表上来看是一个非常阳光开朗的人，第一次认识他的时候，就感觉他特别的热情健谈，很善于交流，第一次带他加入我的朋友圈时，完全不用担心他融入不了，他非常会活跃气氛，出口成章，出口成段，然而，你能想像吗，这样一个社交达人，竟然会是一个中度抑郁症患者。

什么是“社交牛逼症”？

社交牛逼症，顾名思义，是指在社交中，不怕生，自来熟，能够主动且快速与陌生人打成一片的行为，简单来说就是非常善于交际。

有“社交牛逼症”的人，通常很善于表达自己，善于活跃气氛，是朋友圈里的核心人物，或者处于团队里充当领袖的位置。

甚至有一些夸张的“社交牛逼症”人群，会在公开的场合做很多夸张的行为，而凸显自己的与众不同的，他们充分的诠释了什么叫“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”。

什么是“抑郁症”？

抑郁症，通常表现为，不分场景的心境低落，情绪消沉，可能闷闷不乐，也可能悲伤痛苦，拥有很强的自卑感，对生活感到悲观，有些甚至可能有自杀倾向。

抑郁症并不是非常明显的病症，也许你的身边就有已经患上抑郁症的朋友，甚至有一些人自己已经患上了轻度抑郁症却不自知。

抑郁症的病因有很多种，很可能与生理、心理与社会环境诸多方面因素有关，比如一些产后抑郁症，学习工作压力下的抑郁症，等等。

为什么有“社交牛逼症”同时又患“抑郁症”？

通过上面对“社交牛逼症”和“抑郁症”的分析理解，这两者之间，其实是没有一个绝对的因果关系，并不能绝对的认为“抑郁症”患者不会社交，那不是“抑郁症”，那是“自闭症”。

相反，一个社交达人非常有可能患上抑郁症，他们恰恰就是用夸张的交际方式，来证明自己的存在价值，试图让自己低落的心情感受到温暖和快乐。

有人说喜剧的内核往往是悲剧，世界著名的幽默大师憨豆先生，就是一名抑郁症患者，他把快乐带给了全世界的人，但是自己却承受着心理上的折磨。

有时候，一个外表快乐到无可挑剔的人，也可能正在经历着内心千疮百孔的伤痛。

如果你不理解为什么“社交牛逼症”可以与“抑郁症”共存，那么你是否听说过“微笑抑郁症”？

“微笑抑郁症”也是抑郁症的一种，患者虽然表面上带着笑容，看似和普通人一样， 但是内心却时时刻刻情绪低落，甚至悲观厌世。

微笑抑郁症患者始终面带“微笑”，然而，这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于各种“需要”，“社交的需要”、“面子的需要”、“礼数的需要”、“自尊的需要”。

他们会在别人面前表现得很开心，甚至很有幽默感很会活跃气氛，但在笑容的背后，却充满了自卑，自我否定、悲观的绝望。

总结：

如果你发现你身边也有这样的人，请给他们更多的理解，不要去立刻治疗改变他们，请先接纳并告诉他们，他们是没有错的，他们的生活里有很多值得快乐的事情，同样他们也有悲伤的权力，他们是可以悲伤的，让他们体会到自己是被尊重，被关心，被照顾的。

如果你自己就存在这样的情况，希望你能明白，你是可以肆无忌惮地快乐的，也是可以释放悲伤的，不要试图去隐藏自己的情绪，你完全可以表达和暴露你的喜怒哀乐甚至是脆弱的，你的身边也有很多真正关心你、爱护你，想要帮助你的亲人和朋友。