失眠睡不好，眠妥妥睡眠冷敷凝胶能促进入眠吗

失眠睡不好，眠妥妥睡眠冷敷凝胶能促进入眠吗？经过一天的忙碌后，大家都想在晚上美美地睡上一觉，为明天的奋斗养精蓄锐，但总有那么一些时候会在你毫无防备的情况下陷入失眠困境，晚上睡不着，白天起不来，精神状态不佳，长期以往形成恶性循环。

为什么总是睡不着呢？其实是因为我们只是睡了眼睛，并没有睡“心”！唐代孙思邈的《千金要方》中曾提出“能息心而自瞑目”；南宋的理学家蔡元定在《睡诀铭》中亦有“先睡心，后睡眼”之说，简而言之即“心”静下来了，闭上眼自然就能睡得好。

道理大家都懂，但就是做不好……那么，有没有什么更好的办法可以缓解失眠呢？可以试试由众多睡眠领域专家共同推荐的“助眠黑科技”——眠妥妥睡眠冷敷凝胶。

眠妥妥睡眠冷敷凝胶是第一类医疗器械，是受国家管控的，风险程度低，实行常规管理即可保证其安全、有效的医疗器械，不仅通过了SGS国际认证（是全球领先的检验、鉴定、测试和认证机构，是全球公认的质量和诚信基准），和FDA美国食药监局（由美国国会即联邦政府授权，是专门从事食品与药品管理的最高执法机关），眠妥妥睡眠冷敷凝胶还是国家专利的高科技产品。而市面上的大多数助眠产品都是保健品性质，其生产、技术要求门槛较低，且安全性和有效性无法保障。

同时，小编还特意采访了首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授，在接受采访时郭教授表示：睡眠冷敷凝胶，可以降低身体的兴奋度，让人安静下来，从而缩短入眠时间，对治疗失眠具有积极作用。

这大概就是“能息心而自瞑目”吧！