我会不会突然忘记你，这得问问我的大脑

人生如一本大书，每天翻开一页阅读。但是如果有一天你不认识也不记得所翻的书页，你忘记了你的往事，你也忘记了身边的人，或者身边的亲人，也出现这种症状，有时候想想这是一件可怕的事情。前几年有个综艺节目《忘不了餐厅》里有几个可爱的爷爷奶奶，他们都有阿兹海默症，对于老年人来说，这种病是一种常见的慢性病，没有什么特效药，只能早发现，早治疗。

这对于每一位健康的人来说都是一次警醒，我们需要了解我们的大脑，它的内部与构造、如何传递信息、如何控制进行信息管理、如何记忆处理自己的行为，修炼成一颗智慧的脑瓜，这需要一本书来指引，《大脑的奥秘：破解人类思考的信纸密码》，这本书由英国生物学家、自然历史学家阿尔弗雷德大卫编写，用360度全景视角窥探大脑的秘密，图文并茂展示当今研究领域前沿成果，解构思维与认知。

1.大脑与神经系统

与植物相比，动物拥有思考，是因为动物拥有大脑。人类不断进化，大脑中有一个神经系统可以协调信息，维持生命机能并产生情感拥有不同的个性。这个神秘的大脑，可以用脑电图检测记录其中的点活动，就是神经元之间刺激传导，形成脑电波，如果病人有癫痫与睡眠障碍，就可以通过脑电波是否异常进行基础的检查。

大脑与脊髓相连，构成中枢神经系统。大脑是指挥所，通过神经系统传送到各个器官，而脊髓是国道或高速，一旦人体的33块椎骨构成的脊柱出现问题，就会影响相关肌肉器官。近期就有新闻，有小女孩参加舞蹈班学习，压腿出现脊椎受伤，严重可能会导致终身瘫痪。原因就是脊髓里有神经束。现在很多人锻炼身体做仰卧起坐、正侧后压腿、下腰等动作都容易造成软组织挫伤、或破坏肌肉控制导致瘫痪。

2.大脑内部与构成

爱因斯坦去世后，专家研究他的大脑，其前额叶有四条褶皱，比普通人多一条，这方面人类还在努力研究。人类的聪明体现在比别的动物体积大的大脑上。大脑核心部位是间脑，就是丘脑、下丘脑、上丘脑，负责协调感受消息、运动和其他。如果丘脑受损，身体就会失去意识。大脑褶皱负责接受特定器官或取悦的冲动、协调和控制肌肉，比如前额叶就是负责人类的记忆、思考和操作。

大脑接受信息，传达指令，感受世界，大脑从出生就开始接受记忆，存储记忆，陪伴人类成长的一生，但人类衰老，大脑也会随之萎缩，可能是因为使用频率降低，也许是脑细胞的功能下降，这就是开头所说的阿尔兹海默症。充实老年生活，进行脑力训练，让大脑活起来，动起来，不断刺激大脑才能帮助大脑位置高水平的功能。

希腊神话中，宙斯头痛欲裂，他用斧头劈开脑袋，蹦出满身盔甲手持武器的雅典娜女神，这是一位女战神，也是一位智慧女神，我们要与时间赛跑，与智慧并行，看大脑构造，观智慧大脑一生，为自己打造一个健康人生道路。