为何要直面生死，才知它最可贵？

人只有直面生死，才能发觉健康的可贵。

有一部关于记录片，豆瓣9.6分，没有剧本却几乎零差评，它便是记录真实病房的《人世间》。

这部纪录片的拍摄地点是上海最好的几家医院，也是生死离别最多的医院。片子里的人物都是医院里再平凡不过的普通人：急诊室里的医生，救护车上的担架员，失独家庭的父母，大病临终的老人以及身患重病的患者……每个人真实地，仿佛就是我们身边的你我他。

然而，当我们没有近距离触及生命的边缘，充斥在人们脑海的，逃不脱票子、房子、车子等等这些每天都围绕在我们周围的事物。我们被这些推着向前走，在辛苦奔波的路上，也许就丢掉了最重要的东西——健康。

当我们身患绝症时，金钱也许能延缓生命，但无法让其停下脚步；房子曾经是中国人的最佳理财选择，如今也要打上一个大大的问号；而车子，更是一买到手便开始迅速贬值的消费品……只有健康，堪称我们最忠诚的伙伴。

“身体是革命的本钱”，这句革命老话直至现在依旧是经典。只有身体健康，我们才能做自己想做的事，爱想爱的人，去到想去的远方；如若健康都没了，人生便会失去大部分的光彩。

不论是令人一听就心惊胆战的癌症，还是令人深感无力又无解的阿兹海默症，还是日常时不时发作的牙痛。身体出一点问题，整个人都是别别扭扭的。更别提要是遇上那些重症，或是温水煮青蛙般的慢性病，才真是让人尝到了什么是生不如死的滋味。

但身体又是那样的诚实。当我们用心维护时，它能及时给我们良好的反馈，让我们感受舒适的身体状态，体会愉悦的心情；当我们肆意糟蹋时，它也能及时给我们提醒，比如脱发又严重啦，失眠的次数增加等。

好好好对待身体吧！从最基本的好好睡觉、好好吃饭和多喝水做起，刷牙时仔细刷够两分钟，认真挑选适合自己肤质的清洁护肤用品，定期体检注意身体的变化；以及经常运动冥想，关注自己的心理健康～总之，真实地去爱自己的身体吧，真诚地呵护自己的健康。身体健康是万事的基础，身体健康，才一切有可能！

人间有趣，健康并进