一到阴雨天关节炎就犯还痛疼难忍? 老中医支一秘方, 简单又实用

关节炎跟咽炎一样是生活一种常见的慢性疾病，多见过中年人群。得了关节炎最突出的表现就是每到阴雨天由于气压降低，造使膝关节温度下降疼痛难忍，对中老年人的生活造成巨大困扰。今天小编给大家分享一下我们那一位退休的老中医治疗关节炎中药方法见效快。

1.在药店买来白芥子和花椒各15克，将它们一起研磨成粉末装在碗中，拿出一枚鸡蛋轻轻打破取出蛋清，然后将研磨好的花椒粉末和白芥子粉末与蛋清一起搅拌均匀，最后敷在关节疼痛处，怕掉就用纱布或者毛巾包好。每次敷半个小时左右，一天一次，5天后关节处疼痛感有显著改善，轻者使用半个月左右可断根。重者需要一个月左右。这种方法除了适用于关节炎以外还适用于劲椎病和骨刺症患者。

2.取白花菜、花椒各600克和500克，然后将它们捣碎成粉末一起搅拌均匀。加入鸡蛋清调成糊状敷在患处，这种方法还可适用于月经期间痛经、宫寒，肩周炎患者，效果非常好。

平时一些不健康的饮食对于关节来说伤害是很大，在饮食的选择上应多食一些祛湿的食物更利于关节的保护。小编这次就给大家带来了几款一定要来看看吧。

草莓是很多人的最爱，小编也是很喜欢吃。草莓不但味甜而且它的作用也是非常大，对于关节炎患者来说多食草莓这种维生素C含量高的食物可以减少关节的损伤，促使骨胶原的合成。

黑豆是补肾健脾之药，与薏米一样还有祛湿的作用。这是一款醋泡黑豆，为什么用醋泡黑豆因为黑豆直接被食用营养不能全被人体所吸收，用醋泡黑豆后吸收更快更好。

胡萝卜是常见的蔬菜之一，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，有润肠通便的功效。将胡萝卜做成汁后加入一点蜂蜜还有排毒祛湿的作用。胡萝卜没有添加任何膨松剂，口感清脆十分可口。

关节疼痛正是因为体内的寒气湿气太重造成的，为了避免老年患上关节炎，平时在饮品的选择上可以选择喝一些去湿气的茶饮。祛湿茶味道也不会太浓，备给自己和父母都挺好。