阿德勒对自卑感的诠释，让人耳目一新

《自卑与超越》中，作者阿德勒对自卑的诠释让人耳目一新。他说，自卑感是一个基础概念，它不是一个贬义词，也不是一种不好的心态，而是一个中性词。

我们自卑是很正常的，整个人类社会就是因为有着自卑，才不断进步的，个人也不例外。正是因为我们对自身现状不满，才会要求自己好上加好。

比如:看到朋友变得富有，自己也制定目标，今年买车，明年买房，大后年结婚。一心想着让自己的生活越来越好。这是为什么呢？

阿德勒从“个体心理学”得出，我们人类的内心有两种情感：一种是自卑感，一种是优越感。

我们在《这不是你的错》这本书中，学习了只有遭受过童年虐待创伤的人，内心可能会有严重的自卑心理，可在阿德勒的《自卑与超越》中，他说自卑人人有，它是人类文化的基础，是推动人类进步的动力，不必觉得尴尬与丢脸。

对于安静、顺从、内敛，与世无争，天生有缺陷的人有自卑心理，谁都可以理解，可对于生活中那些举止傲慢的人；说话时手舞足蹈、表情丰富的人；盛气凌人、异常强势的人，也说有自卑感，我们有点难以理解。可阿德勒说，这些人更自卑，甚至是懦弱的。

对于这个事实，阿德勒用三个儿童第一次被带到动物园玩的事例来说明。

当孩子们面对关在笼子里的狮子时，一个孩子立马让母亲带他回家；另一个孩子内心胆怯，可嘴上却说，他不怕；第三个孩子很胆大的样子，向狮子要吐口水。

其实，三个孩子都对狮子心存恐惧，尽管表现形式不同，但他们在狮子面前都处于心虚状态，其根本原因在于他们的“自卑感”。

这就像自负、傲慢、强势的人一样，他们内心自卑的原因就是，深怕别人小看他们，自信是装出来的。比如，他们常常这样想问题:

“周围的人都小看我，我一定要展现一下自己，让他们看得起我。”

再比如，“一个人怕别人觉得自己个子矮，于是总是踮着脚走路。”

每一个人都或多或少有些许“自卑情结”，因为，我们经常能够发现自己所处的位置是有待改进的。因为自卑感会让一个人感到焦虑，因此，我们需要优越感来补偿自己的情绪。

优越感就是我们生活奋斗的目标，是我们一生努力的方向，跟自卑感密切相关。比如:

一个人的目标是成为一个医生，而有一些医生在童年时期曾亲眼见过亲人的死亡，这种不安全感带来的自卑，促使他们将保护他人的生命作为自己今后发展的方向。

每个人的自卑感不同，自然他实现目标的办法也有所不同。我们采取怎样的办法弥补自卑感，实现优越感，就体现了我们的人生态度。

比如:有的人因为缺钱的自卑情结，为了挣钱不择手段；有人童年因为有被冷落的自卑情结，长大后就报复社会，让别人怕他。

这些都是不正确的降低自卑感追求优越感的方法。我们不能因为过度焦虑而采取错误的办法，让自卑情结导致自闭、犯罪等等问题。

阿德勒认为，生活的乐趣主要是来自对未来的不确定，如果我们可以确定每件事的发展，那么，也就没有了战胜困难的愉悦，也没有了我们独立面对困难的勇气。

人类之所以有大量的改进、发明创造，就是因为有着自卑，个人也一样。正是因为自卑，才有了我们采取行动的动力。