临床医生治疗早泄的方法，4+1个惊喜的早泄延时行为训练治疗方法

■ 早泄诊断治疗指南指出，早泄的治疗方式有达泊西汀等口服药物治疗、表面麻醉治疗、行为治疗、心理治疗等，行为心理治疗与药物治疗联合使用的效果，显著优于单纯的药物治疗。

■ 服用药物同时，行为训练、性技巧训练、性技巧教育、心理疏导都应该是临床医生给与早泄患者的综合治疗手段。

今天这篇文章由四川省宜宾市第一人民医院泌尿外科杨宇杨主任执笔撰写，从医生的角度给大家谈一谈：

延时行为训练的必要性和好处。

作为一名专业的男科大夫，杨宇主任时常在线上碰到早泄患者寻求治疗方法。

今天杨主任就根据早泄治疗指南并结合自己的临床经验，对早泄治疗方法进行归纳和总结，让患者对早泄的治疗方案有一个清晰明确的认识。

患者是一位25岁男性，因为和女朋友啪啪，时间太短，女友得不到满足而和他分手，这让他很很受打击，甚至有点抑郁了。

其实这并不是一个很大的问题，可能是他们缺乏性知识和经验。因为早泄就分手，实在是太草率了。

早泄（PE）是年轻男性非常常见的表现，是能够通过治疗改善的，据研究早泄的患病率在20-30%。

判断自己是否是早泄，需要考虑这几个指标：

• 从初次性交开始，射精往往或总是在插入阴道前或插入阴道后大约1分钟以内发生（原发性早泄）；
• 或射精潜伏时间显著缩短，通常小于3分钟（继发性早泄）；
• 总是或几乎不能控制/延迟射精；
• 消极的身心影响，如苦恼、抑郁、沮丧和（或）躲避性生活等；

早泄治疗指南包括药物和行为治疗。根据杨宇医生的临床经验，药物治疗是有效的。

根据中国性学会性医学专业委员会男科学组《早泄诊断治疗指南》，早泄的药物治疗有局部麻醉药治疗（如利多卡因-丙胺卡因霜、SS霜）、5羟色胺再摄取抑制剂（达泊西汀）等。

药物治疗是有效的，一般主张按需临时使用，长期使用效果更佳。

也有部分患者服药效果不佳，而药物都有可能存在副作用，如局部使用药物过敏，口服药物疲乏、嗜睡、恶心呕吐、头晕、性快感减退等。

在这里需要注意：

手术治疗，包括阴茎背神经切断术，没有循证医学证明其是安全的，所以在公立医院基本不会做此手术，注意要避免被一些不正规医疗机构忽悠啦。

虽然药物治疗是有效的，但是单单药物有些人治疗效果不佳.

表现为延长时间有限，性满意度不高等，必要时需要结合行为训练。

1、多层套套

最简单的方法是性交时候应用双层或多层阴茎套，可以减少性交时候的刺激，或者阴茎头涂布表面麻醉剂，可以推迟高度兴奋的发生时间。

2、James-Seman法

刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，直到兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复多次，直到能耐受大量的刺激而不射精。

3. 牵拉阴囊法

在高度性兴奋时，把阴囊向下牵拉，可以降低兴奋性，以延缓射精。

4、阴茎捏挤法

可由女方协助挤捏阴茎，阴茎充分勃起时，用力挤捏，萎软时用中等力挤捏，使其只有压迫感而无不适感为宜，注意挤捏时候避免指甲损伤阴茎，如此反复进行刺激、挤捏、放开，能够改善男方的射精控制能力。

好些早泄患者是可以通过行为心理治疗好转的，但是医院医生一天看无数的患者，哪有时间慢慢给患者讲解呢？

只能是讲个大概，或者写成科普，发布在网上，让患者查看。

而内容不系统全面，不生动，加上患者文化水平参差不齐，理解力也不同。综上，造成了行为心理治疗的瓶颈。

最近专注做男性健康的互联网平台丁丁好医研发了一套系统科学专业的早泄延时行为训练——《30M延时行为训练》。

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男性都可以做训练

这套课程不仅适用于早泄，男性都可以来做训练，提升性福指数。

自己作为医生看完训练内容，都很惊讶，国内居然已有开发出这样的性知识课程。

该课程将很多的知识点串联在一起，的确能帮助大家重拾健康，提升自信，享受更高品质的性福生活。

Tips

要想拥有“性”福生活，多做功课，知己知彼，掌握更多的性知识、性技巧，提升自己的性能力，体验美好的性生活。