人能坚持多久不睡觉？美国一男子撑了264小时，他的下场如何？

如果要说对于维持人的生命，最为重要的就是3个东西：睡眠，水，营养。之所以将营养排在了最后一位，很大程度就是因为营养没了还能够维持生命，但水跟睡眠没了的话，就能直接影响一个人的生命状态。

要不然，为什么有人会说，没有吃的一个人还能扛个7天，但不喝水的话，哪怕是3天都不行，对于睡眠就更加明显了，相信大部分人都有过失眠的经历，第二天那种困意袭来的时候，还真是让人说不出的难受。

那么说来，人能坚持最多多长时间不睡觉呢？美国就有一位男子撑了264个小时，正好11天，那么他身体发生了什么变化呢？

我们都知道，医学都是在人类生活水平的慢慢发展下才得到了发展，早期在科学没有那么发达的时候，医学也只能在不断试错的情况下进步，因此就有人想象，人究竟能坚持多长时间不睡觉呢？

为了解开这个谜底，美国一家医学机构便是找来了一位年轻男子，说是让他试一下人体的极限。

男子名叫兰迪，因为他还是一位运动爱好者，身体素质比起其他来说都好出了不少，但他看到这一消息的时候，还觉得不睡觉有什么难的？

更何况，哪个年轻人还没个熬夜的经历呢？在这种情况之下，兰迪便是兴冲冲将这一份挑战接了下来。

第一天晚上，兰迪一般做着自己的事，一边还喝了咖啡以及一些功能性饮料，可能是有过熬夜的经历，头一天没睡的兰迪，感觉身体并没有什么异样，反而还觉得自己还可以坚持下去。

但身体情况很多时候都是骗不了人的。

虽然意志上强撑着自己不睡，但自己身体上的反应却是明显慢了不少，举一例子：在一个人精神充沛的时候，脑子里的想法跟行动往往都可以同时进行，比如说走在大马路上，迎面有一辆车行来，意识上会提醒自己要避开，如此就是想法跟行动同时进行。

但在具有困意的情况下，会有一种有了想法，再从潜意识里提醒自己行动的异样，简单来说：就是一个人在困意绵绵的情况下，身体反应明显就会慢很多拍。

而此时的兰迪也已经感觉到，因为身上的重重困意，他的脾气比平日里差了不少，甚至是有一丁点不顺心，都会大发雷霆，不用说也知道，就是因为太困了，精神上的影响自然是不言而喻的。

此时已经来到了实验的第3天，在医护人员的看护下，他始终还是强撑着自己，如果不是周围有人，他恐怕早已经睡下去了。

看着兰迪精神已经开始萎靡，因此医疗工作人员便是让他服用了药物，就这样兰迪便是坚持了264个小时没有休息，随着药效慢慢褪去之后，兰迪顿时陷入了昏迷，而不是真正意义上的睡眠，因此在这种情况之下，兰迪便是很快被送往了医院治疗。

住院一个星期之后，兰迪便是选择了出院，虽然身体恢复了正常，但对于那个实验还是给他留下了相当大的阴影，至少从这一实验可以看出：一个人需不需要睡眠，跟身体情况可能没有太大的关系，即便是身体素质再好，同样也是需要睡眠的。

从兰迪这个实验中也可以看出，有时候身体素质好的人，不睡觉反而对身体影响更大，更别说普通人了，毕竟熬夜对身体只有害处没有好处，对皮肤以及大脑都有着相当大的损害。

【总结】

虽然这是一个过去很多年的实验，但从中还是能够看出，大家一定要慎重对待自己的睡眠问题，不要觉得自己年轻就可以妄为，很多时候老来得病，就是年轻时不注意身体的后遗症，因此维持好身体素质，以及注意好自己的睡眠问题，这是每个人都一定要注意的问题。

身体好了，才是真的好。