一个抑郁症孩子的自述:我不是矫情,而是真的病了

文 / 企鹅童话
2021-06-02 18:17

文:新知深沉

在失眠的第30天,易怒、易哭、注意力难以集中、食欲不振的我和父母走进了心理健康咨询室,在和医生进行了一番长谈后,我得到了抑郁症的诊断。父母很是吃惊,他们不明白,怎么好好的孩子就得了抑郁症呢?明明我又乖又努力,学习也很勤奋,从没让他们操过心啊。

可是我心里很清楚,这种糟糕状态不是突如其来的,而是一天天积累起来的。好像从小时候开始,我就已经开始学会隐藏自己的情绪,独自承担所有的不愉快。就像一颗外表生机勃勃的小树,但内心早已千疮百孔,一点风雨,就可能随时倒塌。

我的喜好从来都不重要

记得小时候,我喜欢收藏一些自己的小玩意儿,朋友送的玩偶,哥哥送的小汽车,运动会上赢得的奖品......那些我深深喜爱又宝贝的东西,被父母一股脑送给了远方而来的亲戚家的小朋友。我气愤极了,找到父母想要回自己的东西,可是我的情绪并没有引起他们的注意,他们只告诉我,我的年纪比较大,就得让着小弟弟,这样我才是好孩子,大家才会疼我。

原来,我的喜好并没那么重要,在他们眼中,大度、谦让已经是我所应该具有的品质了。从那以后,我不爱收藏喜欢的东西了,因为与其看着它们一件件消失,倒不如从来没有拥有过。而我的这些小情绪,被父母认为是长大了,不再拥有幼稚的喜好了。

从来只能拥有学习的自由

小学的时候,父母的注意力开始集中在我的学习上。看着别人家的孩子成绩优异,我的父母也着急坏了。他们开始给我报各种的补习班,从那以后,我再也不知道周末是什么了。看到同学上的篮球课、舞蹈课,我真的好羡慕,可是当我提出类似的请求时,得到的却是“等你以后考上好学校了,想玩儿什么都可以,现在提高成绩才是最重要的”。

没有兴趣班,那学习之余和小伙伴放松一下总可以吧。我天真的想法很快被父母否决了,他们不允许我去花园里奔跑,因为那样容易摔倒;他们不允许我和小朋友玩沙包游戏,因为那样太危险;他们不允许我饲养小金鱼,因为那样是浪费时间......

从那以后,我不再轻易提什么要求了,反正也不会实现。我只能在心里默默羡慕着伙伴,幻想自己有一天也能拥有更多自由。这份失落,在父母眼中,变成我终于了解了他们的良苦用心。

时刻担心受到父母的指责

我的父母好像从来没有夸奖、鼓励过我。成绩好的时候,他们会说进步空间还很大,成绩不理想的时候,他们会说我不上进不用功。无论发生什么事,总让我从自己身上找原因,因为我一定是有问题的那一方。我开始感觉到自己的信心被一点点消磨殆尽,每一次打击和否定都让我难受不已。

有时候,我觉得生病最幸福。因为这是难得的、在没有用功学习的时候,还能够得到爸爸妈妈无微不至关怀的时刻。这个时候的我,不会被他们说偷懒,不会被指责为不努力不上进的小孩。可惜病总有好的一天,身体痊愈后,我又得投入到周而复始的生活中,一切好像没什么改变,生病时的短暂喘息也随之烟消云散。

我循规蹈矩地按照父母的要求完成一切,只想得到他们的肯定。终于,我成了他们可以向别人夸奖的懂事孩子了,可我却发现自己越来越压抑,努力活成父母口中期待的样子真的很累。突然感觉我已经迷失了自己,可父母很满意,他们觉得我又乖了不少。

求助却只得到敷衍回应

随着年岁渐长,我逐渐发现自己的状态不够健康,我内心仅存的意识提醒我,必须要采取行动了。于是我尝试着和爸爸妈妈展开对话,想寻求他们的帮助,可是最终得到的却是他们带着一丝嗤笑的回话,“你一个孩子能有什么压力,是不是想偷懒了?爸爸妈妈才是真的辛苦,你别再给我们添麻烦了”。

没人觉得我病了,在他们眼中,我只是矫情而已,父母的毫不在意,让我也觉得自己是可笑的。从那以后,我再也没有倾诉过任何心声,巨大的压力无法释放,我觉得自己的状态已经脱离了正常的轨迹,逐渐滑向深渊。

什么时候父母能听听我的心声

曾经,我从未将抑郁症和自己联系在一起,我觉得那是一种很虚幻的存在。现在,我终于明白,患了抑郁症,像身处在无人的孤岛,既沉默又压抑,无法与外界进行有效的沟通,被剥夺了一切的兴趣爱好,只能孤独地活在自己的小世界里。

我多么希望父母能耐心地听听我内心真实的感受,可以重视我独自承受的这份痛苦,抚摸着我的头,拉起我的手,对我说一句“孩子,别怕,我们会陪着你度过难关”。

我多么希望,父母对我的爱,只是因为我是他们的孩子,而不是附加上我乖巧懂事、学习成绩好、从不让父母操心等条件。

我多希望,在我偶尔表现不那么合父母心意的时候,他们能给予我一些鼓励,而非气愤地指责我的失误,毕竟我真的不是故意的。

我多希望,可以拥有一些自由的空间,可以拥有自己的兴趣爱好,可以不再那么辛苦地束缚一言一行,扮演毫不出错的乖孩子。

我多希望......

结尾

心理医生了解完我的问题后,和父母进行了沟通,虽然他们看起来震惊并且难以接受,但是当他们拉起我手,给了我一个大大的拥抱,并且告诉我“以后无论什么事情,爸爸妈妈都会陪你一同面对”时,我觉得一切都会慢慢好起来的。希望这个世界上,和我面临同样困境的伙伴们,都能迎来充满阳光和希望的日子。