吃肉也致畸？怀孕期间这三种食物绝对不能吃

置信每个有身的准妈妈都有一件十分懊恼的工作，那就是忌口。

螃蟹太凉不能吃，暖锅太上火不能吃，冰激凌太凉吃了孩子诞生后会颤抖不能吃，连喝水都最好喝温开水......

这也不能吃那也不能吃...妊妇都是仙女吗？

我百度一下了“妊妇不能吃的食品”，后果真是......

果真没事别百度，百度了当前就啥也别吃了，喝水吧。

其实在怀孕期间并非有这么多忌口，相反要多吃，吃的还要杂，这样才能营养均衡。

不过今天我要说的以下这些食物是真的不能吃：

酒精是可以通过胎盘进人胎儿体内直接对胎儿产生毒害的，酒精不仅会使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢的畸形。据测定，孕妇饮酒后1分钟，就能在胎儿脐带中检测到乙醇，可见对胎儿影响的严重性。

容易被忽视的是进口超市卖的那种软奶酪，有些国家的软奶酪使用的是没有经过巴氏消毒的生奶，买的时候一定要看清成分表上的牛奶或羊奶是否经过消毒。

生牛乳及生牛乳制成的奶酪、软奶酪。未经高温杀毒的生牛奶，或由其制成的奶酪都可能在加工过程中被污染，含有李斯特菌。切记：购买这类奶制品，一定仔细看标签，确保上面写着“用巴氏灭菌奶制成”。

最常见的就是各种半生的牛肉、鸡蛋、贝类及生鱼片。

这些没有彻底做熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等污染，孕妈妈吃了会给自己和宝宝带来危险，情况严重的时候，甚至会导致胎死宫内。

因此，即便你很爱吃半生不熟的牛排，即便生鱼片是你的最爱，怀了宝宝，这些就要尽量避免。

忍一下，等这一年过去了，这些美食还是你的。