心理学：永远都不要当众表扬一个人

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

对于处在社会当中的我们而言，想要表达对于身边某个人的赞许，表扬这种行为是一种理所应当的应对措施，除了表达一种赞许之外，还能够抒发出一种积极的正能量。

所以在很多人看来，表扬别人是一件比较好的事，这对于双方甚至是周边的人而言，都是有百利而无一害的。有的人还倾向于在事情发生的第一时间立刻表达自己的赞扬之情。

但是在心理学家看来，这种行为其实并不妥，尤其是不要进行对他人的当众表扬，这又是为什么呢？

给人带来压力

在心理学领域，这种压力来源始于当事人的认知评估以及焦虑反应，指的是个体在面临危机之前出现的一种身体的紧张状态。

尤其是在公众场合，这种表扬仿佛会将被表扬者与其他人放在不同极端。

科学研究表明，除了一些异于常人的天才，人类的智商往往都在平均智商范围上下，并不会有什么太大区别。

大家作为智商相似的普通人，为了让自己更加突出，往往会有意地去抑制自己的某些需求。这就导致人们会处在压力之下。假如这种压力得不到疏导，往往就会产生十分严重的后果。

比如之前曾经有过一则新闻，内容大致如下：一所高中几位学生集体服药自杀，一位学生抢救无效不幸身亡。此学生平时生活当中还是班长，成绩也十分优异，这种选择令师长都难以想象。

但是在整理其遗物时，家长发现在其日记当中，这位学生表示，生活当中人们总是认为自己很出色，所以处处夸赞自己，这种夸赞恰恰给自己带来了很大的压力，最终不堪重负。

会引起他人嫉妒

著名管理学家艾莱尼与森古普塔之前曾进行过一个实验，并且这一实验发表在著名学术期刊《消费者研究》之上。

实验内容大致如下：让一部分学生进行一种想象，将自己置于一个服装店之中，而店员在夸奖别的客人很好看。

第一个问题是当听到这样话的时候自己的反应——大部分参与者的反应都是比较消极的，尽管他们不会真的表达不满或者是类似的情感，但是却有很强的敷衍意味。

之后，研究人员话锋一转，询问到假如被夸赞的人是自己的朋友或者是比较熟悉的人，那么自己会是什么样的感受。果然，结果表明参与者与被夸赞者之间关系越近，消极情绪就越强烈。

这一案例也成为管理学上一个经典的案例，也揭示了夸赞一个人时会产生的负面影响，那就是嫉妒。

其实嫉妒也是一种存在两面性的情感，大致可以称之为良性嫉妒和恶性嫉妒，两种情绪也是存在一定规律性的，会根据场景和情感而变化。

嫉妒这种情绪是怎么出现的呢？

进化心理学认为，嫉妒这种情感是人的一种本能，是因为个体为了要维护自己的势力范围亦或是繁衍需要而出现的。

而在一个团体当中，假如公然地对某个个体进行夸赞，那么最终就会因为资源或是声望的失衡而招致他人的嫉妒，最终导致整个群体出现不均衡，反倒是“好心办坏事”。

既然嫉妒情绪存在于不同方面，那么是否能够通过一些手段去引导嫉妒情绪的发展呢？

良性的极度其实也可以说是一种积极向上的集体氛围，由于某个出色的个体的表现出众，所以处于同一群体的其他人都想要和此人一样出色，这便是良性嫉妒的积极作用。

那么在一个群体当中，当你受到表扬时，内心应该清楚一点：自己的成就并不仅仅是因为自己的能力，也是有诸多方面原因的；作为未被表扬的个体，也没有必要灰心，因为也许你只是暂时没有被发现而已。

然而，假如你是某个群体的管理者，就一定应该明白一点，那就是千万不要在群体当中，公然的对某个个体进行表扬，无论其多么的出众。

假如真的想要抒发一些对其的肯定，你不妨找个机会，将其交到一个相对私密的环境当中，之后再表达你的赞扬情绪。

- The End -

作者 | 汤靡达

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Houston, E. (2020). 21 Self-Determination Skills and Activities to Utilize Today.