发改大讲堂——健康新概念、心情是关键 市发展改革委《发改大讲堂》系列活动之健康心理讲座

4月8日下午，市发展改革委组织举办《发展改革大讲堂》系列活动之健康心理讲座，邀请鹤壁职业技术学院王在尚老师讲授《健康新概念，心情是关键》心理健康知识，委机关及二级机构干部职工参加。讲座围绕职工心理健康常识、常见心理困扰及简单应对策略、如何缓解工作压力、控制个人情绪和提高心理健康水平等内容开展，针对当前职工的情绪现状分析了产生的原因，提出有效的解决方案。讲座后王在尚老师与职工进行了互动交流。

讲座得到广大干部职工一致好评，纷纷表示本次讲座有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有利于主动调整工作、生活节奏，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情投入到工作中。