为什么肿瘤患者一定需要心理治疗 | 家属必看

辽宁某县级市市委书记，62岁，刚刚退下来不久。某个初秋的下午，好运动的他在操场上打篮球。妇联主任来找他，说省里来了医疗队专家，拖着他去做了一个体检，结果发现右上肺有个约2.5厘米的毛刺状的结节，高度怀疑肺癌可能。

老书记当晚就没吃下饭，第二天住进医院，后又转到省城医院。原本十分乐观好动的他，从此以后一言不发，天天蒙头睡觉。谁去看他，他只是打个照面，扭头向内而睡，不再吭声。半个月左右检查还未完毕，人已瘦了十多斤，三十多天就走了。

这位老书记原本身体十分强健，他的肺癌又不属于凶险的那一类，因此，他绝对不是死于癌症本身，而是死于急性心理危机——心理休克，即因恐惧癌症诱发的心理危机。这正好应对了中国的一句古话：“哀莫大于心死！”

通常我们会默认为医治好了身体的问题，心理也就自然没有问题了，其实不是这样。有的时候，身体问题尚不至于影响生命，但心理问题却真的会影响到生命。

近20年来，国内外大量的研究表明，社会心理因素在癌症的发生、发展和转归过程中起到十分重要的作用。世界卫生组织也明确地将癌症列为一种与生活方式有关的疾病，属于心身疾病范畴。这都在提示肿瘤患者，除了到专业医院采取先进的药物、手术等治疗方式外，一直以来没有被过多重视的专业心理治疗也具有同等重要的地位。

肿瘤治疗不应该只是装在瓶子里的药，更应该是一场以心灵温暖心灵的过程。

• 多与家人或医生倾诉自己生病的感受，例如身体的不适、心里的担忧等，寻求解决办法并相信他们一定能和你共度难关。

• 感觉压力大时可以试试视觉表象：想想可以让您感觉舒服的一种颜色，或者一种感觉，一个地方，比如蓝天、碧水、阳光、海浪、清风，您躺在沙滩上，听着浪花拍打沙滩。可以想象任何可以让您感觉舒服放松的东西。

• 可以建立一个日记本，记录下平时活动的内容，包括与家人共同娱乐的快乐时光或与病友交流的治疗经验。

• 视治疗过程为一个生命历程转折的机会，采取积极正向的态度，坚定“癌症不等于死亡”、“癌症可以治愈”、“临床治疗可以清除或缓解疾患”的信念，建立起战胜疾患的信心。

• 保持正确的饮食，保证营养的摄入。例如选择富含高蛋白质，维生素、矿物质等可以帮助修复压力带给身体损伤的食物。

• 在医生的建议下选择合适自身的锻炼方式，例如慢跑、骑行、游泳、散步、瑜伽等，并在此期间，随时调整锻炼强度，关键在于坚持不懈。

• 请您保证充足的睡眠，请记住，您的床是用来睡觉的，睡觉前冲个热水澡或者喝杯热饮都会有助于您的睡眠。

南方医科大学中西医结合医院罗荣城主任表示，家属给予患者心理支持可依据不同时期来实施，具体做法如下：

1、疾病初诊时――多数患者刚开始都无法接受这个事实，此时亲人需要给予患者最大的支持。在患者面前，亲人需要控制自己的情绪，用积极向上的情绪影响患者，鼓励他（她）与疾病作斗争。有时候，聆听也是一种好方法，亲人也可以引导患者说出内心的感受，为其缓解内心的痛苦。

2、治疗期间――患者可能会因为治疗产生的不良反应而心情烦躁、虚弱不堪。此时患者不仅需要精神安慰，还需要无微不至的照顾，亲人应尽可能多呆在患者身边，给予鼓励与安慰。此外，尽可能多地了解患者的病情、治疗方案、治疗引发的不良反应等，以更好地向病人进行解释。多与医生和其他患者沟通，学习如何减轻患者的不适感和痛苦。

3、癌症治疗是一个长期、艰苦的过程，亲人需要做好打“持久战”的心理准备，和患者一起制订切实可行的治病或养病计划，计划的内容包括饮食、作息时间、散步和锻炼身体时间。病人在病痛的折磨下，比较容易脾气暴躁，这时就更需要家属耐心地适应病人，并尽量分散注意力，让病人多一份快乐，少想一些疾病，家属应理解病人被疾病折磨的痛苦心情。和谐、温馨的家庭环境对患者的康复非常重要，是任何药物都无法替代的