14岁女孩咬指甲的心理原因，啃指甲有什么办法治疗？

领居家的小女孩已经14岁了，却还喜欢咬指甲，经常把指甲咬出血，让她妈妈特别着急，经常训斥她却总也改不了。其实14女孩咬指甲并不是个例，像她这种情况还有很多，这种情况的出现与孩子心理健康有很大关系。下面就带大家了解14岁女孩咬指甲的心理原因，也会告诉大家啃指甲有什么办法治疗。

14岁女孩咬指甲的心理原因，啃指甲有什么办法治疗？

1、心理焦虑

14岁女孩有指甲很大程度都是心理焦虑引发的，她们想达到某种目的或想做某件事情以及遇到重大事件时，就会出现焦虑情绪，这种情绪无法宣泄就会去咬指甲，这样的女孩大多性格内向，不爱与人沟通，而且父母对她也不够重视，平时不注意与孩子的交流。

2、抑郁失眠

14岁女孩咬指甲的时候可以观察一下，这样的女孩多会有抑郁症状，而且晚上睡眠不好，她们感觉过得很迷茫，对未来没有什么希望，这是进入青春期的前奏，而且是心理不健康的一种表现，家长在发现这种情况以后不能呵斥打骂，要对孩子进行心理疏导。

3、紧张

情绪紧张是导致14岁女孩咬指甲的重要心理原因，这些女孩在面对重大考试或者重要抉择时都会出现紧张情绪，这时他们就会咬指甲，另外在她们犯了错误被家长盘问或者训斥的时候，也会下意识的去咬指甲，想通过这种行为来缓解心理上的紧张情绪。

啃指甲有什么办法治疗？

1、涂抹戒甲水

我曾针对孩子啃指甲的治疗方法做过专门调查，发现戒除成功率比较高的是用辰草堂苦甲水，它是一款纯植物配方的液体，含有多种植物精华性质温和无刺激，能直接涂抹在孩子的指甲和甲床上，能修复受损的甲床，防止甲床感染，还能通过涂抹以后的植物苦味来提醒孩子不再啃指甲，使用后戒除率特别高。

2、心理疏导

心理疏导也是治疗啃指甲的有效方法，因为很多孩子啃指甲的行为都有很大的心理因素在里面，在发现孩子啃指甲以后给他涂抹具有戒除作用的戒甲水，还要配合心理疏导，多与孩子沟通交流，多与孩子亲近，放松她们紧张焦虑的情绪，也能让啃指甲的行为戒掉。

3、增加运动量

增加运动量也是治疗啃指甲的有效方法，因为很多孩子啃指甲的行为与心理因素有关，有些孩子有抑郁的初期症状，而且伴有焦虑症和失眠等多种不良症状，这时可以适量增加孩子的运动量，让孩子多跑步跳绳，还可以让孩子游泳，通过体力的消耗来放放松孩子的身心，坚持一段时就会发现孩子已经很少再啃指甲了。

通过对14岁女孩咬指甲心理原因的分析，大家能知道孩子到了14岁以后还咬指甲，与心理健康有很直接的关系，这时仅靠对孩子呵斥和给她涂抹戒甲水是不够的，必须对孩子进行正确的心理疏导，让孩子的心理尽快恢复健康，让孩子的心里充满激情和阳光，只有这样才能把孩子啃指甲的行为彻底戒除。