很多手抖患者的生活都产生了这样的影响，你也这样吗？

生活中我们经常会看到有些人的会出现手抖的情况，短时间轻微的手抖确实对我们的生活并不会产生什么影响，但是长时间的手抖，难免会对我们的生活产生不必要的麻烦。跟随小编一起来看看吧。

1.影响正常的生活。

平常的生活中，难免会遇到拿东西或是干一些精细活的场景，这个时候如果出现手抖的情况就很麻烦，有可能是自己不能独立完成，也有可能使完成的效率变得很低，有时候甚至还要接受别人异常的目光，很不自在也很难堪。

2.影响日常的工作

职场上出现应酬是难免的与上下级开会发言，端小一点的酒杯就会出现手抖震颤加重的情况，而且这个时候由于特别紧张，越控制反而越严重，到时候不仅是影响自己的形象，更重要的是对工作的阻碍。

3.影响心理产生自卑感

我们通常情况下都比较在意我们自己的形象，而经常手抖难免会受到他人一样的眼光，因此很多手抖的患者往往会由于别人的这种眼光而变得焦虑、抑郁、胆小，因为害怕被人看见自己抖动震颤不敢出门，慢慢人变得压抑甚至是患上抑郁症。

4.影响情绪

很多手抖的患者由于经常会在紧张激动等关键场合出现手抖的情况，由此而影响自己的形象或者耽误事情，情绪会变得比较暴躁，控制不了，从而导致震颤便会更加严重，出现恶性循环。

5.影响睡眠

有些患者在晚上睡觉的时候都睡不踏实，时常在睡熟之后冷不丁的产生一下震颤，导致睡眠不足，影响心情，情绪也会变得暴躁不安。

6.身体运动机能逐渐丧

长期的手抖在这点上表现的比较明显。手抖会影响正常运动机能，直至完全丧失活动能力，慢慢出现肢体僵硬，动作缓慢，也常伴有肌肉挛缩、关节强直等症状，造成患者生活无法自理，给家人增加了负担。