天天科普｜这件事之前好像经历过，为什么总会出现似曾相识的感觉？

小伙伴们

有没有遇到过这样的情况

第一次走进某个地方，第一次遇见某个人

会产生一种莫名的熟悉感

好像很久之前就经历过

这是为什么呢

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贾宝玉第一次见到林黛玉时说：“这个妹妹我是见过的”；爱丽丝梦游仙境，如同故地重游；这些场景，其实都可以用“似曾相识”来解释。

似曾相识的学术名称源自法语“Déjà vu”，可以翻译成“既视感”、“既视现象”，或“幻觉记忆”，指未曾经历过的事情或场景给人一种仿佛在某时某地经历过的熟悉之感。

今天我们来研究一下：

“既视感”属于什么范畴？

产生似曾相识的原因有哪些？

这种状态是否需要治疗？

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既视感

既视感

是指人类在相对于生理梦境而言的现实世界中，面对没见过的场景、事物，却突然感到自己“曾于某处亲见此画面或亲历过此事”的感觉，

即属于错觉范畴的似曾相识感。

1983年，美国科学家弗农•内普在《既视感心理学》一文中，将这种“既视感”定义为“过去的某段经历对当下经历造成的错误印象”。

人的印象和视觉、时间、记忆等有关，而这种似曾相识感很可能与我们的童年记忆、成长环境、家庭以及基因遗传有关。

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当我们看到某个东西时，大脑中会形成图像，并与以前曾见过的物品的图像进行连接，所以这相当于是对我们见过的东西的再现，或者是传递给我们的信息。

但英国利兹大学的研究人员曾在《新科学家》杂志发表报告称：

即使没有真实的记忆，也可能产生“似曾相识”的错觉。

科学家认为，大脑识别出一个熟悉的物体或场景要经历两个过程：首先，大脑从记忆档案中搜索，看看这个场景的内容以前是否看到过；然后，如果以前看到过，大脑的另一部分会将这个情景或者物体识别为“熟悉”。

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还有学者认为，我们生活中接触的事物以代码化形式存贮在大脑里，只是我们看到和听到的信息藏在了潜意识里，这些信息只要有风吹草动就会蹦出来，例如气味、声音、灯光照明、与相似情景的瞬间遭遇，都会给我们造成一种错觉，仿佛之前曾有过类似的境况。

“似曾相识”的多种解释

关于Déjà vu，至今还没有唯一的权威说法，但存在着多种较为科学的解释：

1、记忆储存错误

我们的经历会先被储存在短期记忆里面一段时间，然后印象深刻的部分会被转为长期记忆。

如果一个记忆转为了长期记忆的话，就会给我们这件事情是很久之前发生过的感觉。

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发生Déjà vu，大致就是因为第一眼看到某个场景（人或事）的时候，你的大脑没有把这件事按照一般情况，记录在短期记忆里面，而是进入了长期记忆的模式。

等你过了一两秒，反应过来之后，这段场景又改为了正常模式，回到了短期记忆。但是因为之前曾经在长期记忆中有储存，所以会让人有一种曾经发生过的错觉。

2、信息传递延时

当人看到、听到、闻到、摸到、感觉到某些事物时，身处于某个陌生环境时，或经历某件事情的时候，这些感官信息会分别传递到负责思考的大脑，和负责记忆的小脑，

注意是分别传递，而不是同时传递

。

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如果大脑先于小脑收到信息，或大小脑同时收到信息，那很正常，不会有任何特别的感觉。

但如果小脑先收到信息的话，那么在大脑收信息时，会再从小脑中提取记忆，并对不完全的记忆进行修补，因而造成似曾相识的假象。

3、大脑运算结果

人的大脑时刻在虚构各种情景，即便我们处在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。

似曾相识的情景就是大脑运算的结果之一，当我们遇到现实中近似的情景时，就会与记忆中以前大脑虚构的情景，即梦相呼应，加上心理强化的作用，导致似曾相识的感觉产生。

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是否需要治疗

既视感的极端情况是

颞叶癫痫

，这是一种随机发作在大脑颞叶的神经系统慢性紊乱，经常表现为局灶性意识清醒的癫痫。

出现这种情况时，人会继续保有基本的意识，但是会产生类似于既视感的反常感受，有些科学家认为既视感是这种神经紊乱的轻症版本。

偶尔产生既视感是十分平常的现象，只要与癫痫无关，研究人员认为这种感觉并没有任何坏处。

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事实上，有些科学家认为既视感可能是有益的。如果它的出现确实是因为大脑在重新整理被错误归置的记忆，这可能表示我们的记忆在好好地工作，这一理论也解释了为什么15—25岁的年轻人更容易产生既视感。

因此，只要不会影响日常生活，那就没什么好担心的，不过是身体有些“失控”，但如果“既视感”给人带来的是焦虑，就需要找医生进行咨询。