一位重度抑郁症患者的患病和治疗经历

我们常说要理解抑郁症患者，可是我们没有得过抑郁症，真的体会不到抑郁症患者的痛苦。

那么今天，我们来分享一位重度抑郁症患者患病和治疗经历，希望对大家有所启发。以下描述均为该患者的自述。

我是一个重度抑郁症患者，严重到什么程度呢？就是差点就要和这个世界说再见了。好在经过这么长时间的治疗，我已经恢复了很多，意识也回来了，也知道自己现在在做什么了。人生有很多大起大落，悲欢离合，鬼门关里走了一遭，我觉得什么都没有生命更重要。在这里，把我的故事分享给大家，让那些迷失或者处在抑郁之中的人看到一些希望。其实只要抱希望不放弃自己，一切都可以重来。

我得的抑郁症是比较严重的一种，全名叫做“双相情感障碍无精神病重度抑郁症发作”。双相情感障碍，就是说性格会有两个极端，一个是狂躁，一个是抑郁。狂躁的时候会非常有活力，有用不完的劲。我曾经连续工作一个月，每天只睡一个小时，都不觉得累；而到抑郁的时候，就会做出一些伤害自己或者他人的行为。得这个病的很大原因，是因为情感受伤。

该从哪里说起呢？好吧，先从发病时的状态开始吧。

得抑郁症不是一朝一夕的事，是有很多因素综合而来的。童年和青春期的经历我先不说了，我说说我患病最严重的时候。

不知道从什么时候开始，我脑子里总会有两种声音。在判断事情的时候，总会有另外一个声音分析——这个事情坏在哪里？会有几种坏处？情绪是极其不稳定的，常常出尔反尔。而且，和父母感觉一点儿都不亲近，脾气非常的暴躁，一触即发。不愿意见人，很胆小。

发展到后面，大脑几乎启动不了了。怎么说呢？就是看一张报纸，你会知道上面写的是文章，但是很多字词都不认识，而且越看越不认识，根本不知道上面到底说些什么。然后就是不能进入思考状态。别人说的话，很多也理解不了是什么意思。

最难受时，我还有一些想法令自己无法接受——不想上班，有点懒散，对很多事情都失去了兴趣，觉得我这样的人活着毫无意义，却又不得不在人们面前强装笑脸。

后来，我决定不如找心理医生试试，或许一般的大医院就有。挂了号，到心理门诊。主治医师在询问我的一些情况之后，让我做了一些测试，断定我是典型的抑郁症，告知需要药物治疗，同时还要进行心理治疗。

在确知自己得了抑郁症后，我开始有点坦然，反正医生说吃药和进行心理治疗就可以了。我按时服药，开始的两周，我的情绪都是正常的。就医前，我的情绪波动周期是一周不到，这说明医生是对的。复诊时我告诉医生，我的情况好一些了。医生说还要继续吃药，又给我开了一个月的药，说等药服完了，再来复诊。

这时候我也在网上提问，有了很多回复，有心理学爱好者，也有曾经的抑郁症患者。其中，有两人在我的整个治疗过程中对我的帮助非常的大，并自始至终在支持我，鼓励我。他们曾经也是抑郁症患者，所以基本是用自身的经历来开导我，鼓励我。另外，他们还建议我尝试一下

催眠疗法

，搭配着心理治疗来进行。

我就听从他们的建议，试了试催眠疗法。一开始，我对于催眠疗法完全不懂，只停留在影视剧中的那种催眠（说两句话、做几个动作、拿块怀表就能让人听从别人的任何指令），感觉有点忐忑。但是又转念一想，我现在已经这样了，还有什么好顾忌的呢？试试吧，顶多再花费点钱，万一有效了呢？

就这样，我抱着试一试的心态，在网上查询有关于催眠疗法治疗抑郁症的相关咨询。最后，在综合自己找的资料和之前两位支持我的朋友的建议下，选择来

荣新奇教授

这里做催眠疗法。我通过电话，预约了荣教授的时间。最后如约来到荣教授的工作室，进行了第一次催眠。

第一次见到荣教授，就觉得荣教授很亲切。在经过一段时间的交谈后，感觉荣教授就像我肚子里的“蛔虫”一样，知道我过去和现在的一些想法。我愈发期待这次催眠的效果了。

经过长达两个小时的催眠，我结束了第一次催眠。做完催眠后，我感觉浑身轻松，一种由内而外的轻松，这是连在服药期间都没有带给我的一种轻松的感觉，脑子就像卡了很久的磁带，在经过催眠后，能够播放了！也能够想清楚一些事情了，别人说的一些话我也能够听得进去一些了。我整个人又有了新的动力。

在经过第一次的催眠后，我爱上了这种轻松的感觉、爱上了这种脑子能够清醒想事情的感觉。后面，我又和荣教授约了五到六次的催眠疗愈。在通过数次的催眠，我已经基本上完全恢复了（当然，药物治疗也没有落下），整个人浑身轻松。真的很感谢一开始建议让我进行催眠疗法的两位朋友，更感谢荣教授让我能够走出抑郁的黑暗，回归正常生活。

如果你此时也正在遭受着抑郁症的折磨，请相信困难路上，你并不是独自前行。

现在我不敢说已经彻底摆脱了抑郁症，但是它很少出现了，因为我还是在按时地服药着（剂量有所减少），偶尔还跟着荣教授学习

自我疗愈

的一些方法和课程。当然，我很满意自己目前的生活状态。每天读读书、跑跑步、做些自我疗愈的事情，做这些事情的时候很少能想起那些痛苦的事情。

文字排版 | 咨询师洪