连续三位妈妈查出癌症丨心理学家：对自己太狠，真的会要命！

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那些患了乳腺癌的妈妈们

癌症病房中，三位身患乳腺癌的年轻妈妈，经常相互鼓励，相互打气，期待能够战胜病魔。她们都是因为生活压力过大，而患上的癌症。患癌后的她们，日子显然比正常人难熬，但是更难熬的，往往是自己的内心。

在我国，患癌人群年轻化，早就已经不是新闻，而成为一种普遍现象。随着整个社会的节奏越来越快，人们的生活节奏也开始相应加快。

最为常见的情形是：在公司加班加点、八面平衡；回到家就开始忙家务照顾孩子和老人。三十多岁的女人，里里外外忙得像陀螺，一刻都不停歇。

你若问起男人们去哪儿了，怎么也不帮她一把？男人们，也正在996、007。

在心里，爷们儿们当然也是心疼媳妇儿的，但心疼也很无奈，表现得有心无力。女人们心气儿也都不低，不愿意让男人们说收入没我高，家里还管不好。所以就这么硬生生撑着，撑着，直到癌症提前来敲门。

癌症患者与家庭的挣扎

有癌症病人的家庭，生活常态、经济状况迅速发生变化。很多家庭就在这样的变化中，迅速滑向被疾病拖垮的深渊。

首先，就是患癌者心态和性格上的异常。患癌女性，尤其是乳腺癌女性，多半需要进行乳房切除。据医生的说法，这是去小保大。

只有切除病灶，以及病灶可能复发的器官，才有可能防止复发，才能保住性命。

一只乳房而已，还是一只已经履行过哺育功能的，略微下垂且不再饱满弹滑的乳房。切了吧，命更重要。

我只是没了乳房，成为了有身体残缺的女人；女儿/儿子却有可能继续有妈妈的呵护与照顾。孰重孰轻，很容易做决定。不管丈夫怎么想，保命要紧。

男人对此很慷慨，刷卡很坚决。能救人当然好，如果不能，最少也可以延缓一下妻子的生命。哪怕她最终还是会走，但尽人事这一步，是必然而然的，否则，自己成什么了？

最重要的是，孩子需要母亲，家庭需要完整，而我需要继续忙工作和事业。当一个女人、一个男人、一个家庭开始经历癌症的折磨后，很多细微的变化也随之而来，一切决定都事关未来。

一个不小心，也许就看不见明天的太阳了，孩子还小，父母已老，工作上还有那么多放不下和不甘心。

但为什么是我患癌而不是别人？人生实苦的真相至此，呈现得明明白白，所有人，尤其是患癌者自己，每天都好似被几千斤重的铁橄榄压着，吃力得喘不过气来。

其次，家庭经济和生活水平迅速下滑。

癌症患者的治疗过程，漫长而又琐碎。癌症药物分为国内和进口药物两种，想要活得久效果好，自然是吃进口药。但是进口药动辄上万，往往几片小药丸和片剂，就花掉普通人整年的收入，而这种药通常只能吃一个月。

有多少中产、普通家庭，就这样被吃垮。这还不算，那些吃了天价药也没能保住的命，以及家庭，一抓一大把。

况且，复发往往比预想中来得更快，当事人往往来不及做任何心理准备。家庭在重担之下，更遭遇突然失去至亲的打击。世间所谓的人财两空，以及人没了钱还没花了的情形，在癌症群体中，每时每刻都在上演。

为什么癌症会找上门？该如何预防？

除去生活节奏加快，人们生活方式和规律被打乱，导致身体免疫力下滑，容易招惹各项疾病的原因之外，现代人之所以容易患癌，主要与不知不觉养成的癌症性格有关。

根据中国医师学会对癌症性格的定义，癌症性格是指，某些人群的性格，容易演变为癌症性格。

癌症性格者，往往有如下特征：

• 1. 对人际关系过于焦虑；
• 2. 对获得别人的赞赏有超出自我实际情况的要求；
• 3. 容易压抑，跟自己生闷气。

生闷气的主要表现在于：

1.总是过度克制、压抑自己的情绪，不与人倾诉和交流。

2.总是幻想以克制、忍让、屈从的行为方式，博取他人的认可与喜爱。

3.不擅长与人交往交流，对不幸之事的内心体验极其深刻。

4.容易对他人过分忍耐，从而导致自己身长期处于压抑状态，进而不敢正视矛盾，一直抑郁寡欢。

有癌症性格的人，长此以往就造成了自身免疫功能的下降，进而导致身体代谢功能发生紊乱或障碍，最终诱发癌变。

我们并不清楚患癌者的具体原因，但我们总结出的这种性格和心理，是为了让大家进行自我检测。因为，没有人比自己更能理解自己的需求和内心诉求。

直面自身诉求，并勇敢地将它讲出来，从而获得他人的关注和理解，这就是自我救助的第一步。而只要成功迈出这一步，就有极大几率，远离癌症困扰。

癌症性格的形成，并非如人们所误判的那样，通通来自内向型人格。事实上，外在诱因的淤积，才是它形成的主要原因。而这些外因，就是我们身边的这个世界，身边的人，身边的事。

这些每天让我们起早贪黑忙碌不停地“外在”，从来没有休止符，也没有停止的一天。我们置身其中，如果不能很好地处理它们所带来的负面影响，就很容易失控。

中国古话讲：“境由心起，相由心生”。想要摆脱外境干扰，作为普通人，唯有稳固自己的心境，并将手边最为擅长的事做好，就能对外形成牢固的防御和抵抗。

但可惜的是，许多人，不仅始终摆脱不了自己的心魔。人的心魔，孕育癌症性格。

中医上一直讲疏肝解气，讲气定神闲，讲究天人合一，无非就是在告诉人们：外境不可控，内境应安然。焦虑、生气、烦躁等情绪最先伤害的，就是情绪所对应的身体器官。

当一个人对自己下狠手，以熬夜、加班、连轴转、忽略自身安全警告的代价，去换取家庭运转、工作上的亮眼成绩、社会地位这些所得时，自以为尽心尽力，却未理解到，自己正在用此生最为珍贵和唯一的性命（健康），去换取并不能长久的东西。

皮之不存，毛将焉附？

对自己太狠，把自己逼得太紧，的确适应了社会发展需求，但操之过猛，也会要了自己的性命。

如果内心不宁，始终争强好胜，即使生命能够重来，人们也不会放宽对自己的要求，甚至学不会以更为科学合理的方式，去面对生活，面对人生。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：[1] Mae, L., Carlston, D. E., & Skowronski, J. J. (1999). Spontaneous trait transference to familiar communications: Is a little knowledge a dangerous thing? Journal of Personality and Social Psychology, 77(2), 233–246.

[2] Phillip L. rice. Trans. Shi Lin et al. Stress and health. Beijing: China Light Industry Press, 2000