失眠，看似很多癌症患者身上的小问题，不要大意，别让病情加重

癌症病人的睡眠障碍形式最主要的是失眠，包括入睡困难和维持睡眠困难，也就是说，病人常卧床1～2小时仍睡不着，一旦睡着了也是易醒过来，而且不易再入睡。癌症患者普遍会经历睡眠障碍，影响康复，严重者加重病情，延长治疗时间。究其原因，无外乎有心理因素、癌痛以及癌症并发症的影响。

心理因素

癌症患者心理、情绪波动较大，容易对疾病产生恐惧、忧虑、烦躁等心理状态。特别是很多患者因担心家庭被治疗的经济费用压垮，产生愧疚甚至自我厌弃的情绪，往往会在晚上想太多，翻来覆去睡不着。对于此类患者，家属要努力做好患者的思想工作，使患者更有效地配合治疗。可鼓励患者白天有选择性地参加体育锻炼或听听音乐，并介绍同类治愈病友认识，增强治疗信心，使患者心情开朗。

癌症相关症状

癌症引起患者不适，直接影响睡眠，譬如骨瘤或骨转移瘤可能引起剧烈疼痛；肺癌可能引起剧烈的咳嗽、咳痰、呼吸困难等；肝癌可能引起腹痛、腹胀、呕血、恶病质等；胃癌、肠癌可能引起腹痛、反酸、呕吐、腹泻、便秘、便血等；脑瘤或脑转移瘤可能引起剧烈头痛、呕吐、精神异常等；头颈部肿瘤可能引起鼻塞、呼吸不畅等。这些症状均可能扰乱患者夜间正常作息，常引起患者睡眠时间短或彻夜不眠。

治疗副作用

不管是癌症本身带来的一些并发症，如肺癌可能导致的剧烈的咳嗽、呼吸困难；亦或是化疗等手段带来的恶心、呕吐等副作用，种种不适都会让患者彻夜难眠，想睡也无法完全入睡，严重影响整个人的精神状态和身体素质。

其实，不止是上述原因，治疗环境差、无人陪伴等等都会影响患者的睡眠。数据显示，癌症患者群体中，有52.6%-67.4%的患者有睡眠障碍问题，是普通人的2-3倍。睡眠障碍严重影响了患者的生活质量，并且“拖累”了治疗效果，降低了生活质量。

解除癌症相关症状，包括疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，可以减轻大部分患者的失眠症状。目前，中医药被越来越多地应用于改善肿瘤患者的症状、提高睡眠质量上。对于恶性肿瘤患者失眠，中医治疗遵循标本兼顾的原则，中医认为，肿瘤病变发生的关键在于机体内环境失衡，致各脏腑、组织、经络功能失调，“正虚邪凑，积渐而成”，与气滞血瘀、痰瘀互结等有关。中医药能够帮助患者扶助正气，调动机体自身的积极因素，控制恶性肿瘤的生长，改善肿瘤患者生活质量。与化疗、放疗配合，可增强疗效，减轻放化疗的不良反应，缓解临床症状。同时，通过辨证，可明显改善患者的疼痛、呼吸困难等癌症引起的一系列痛苦症状，提高患者的舒适度，改善患者的睡眠质量，增强患者自身的免疫力，帮助患者走向康复。

总之，对于癌症患者来说，失眠是最常见但被低估的问题，虽不属于危重疾病但会严重影响癌症患者的康复及治疗，因而对于一些长期失眠的肿瘤患者，要积极进行干预，为身体的康复添砖加瓦。