抑郁症是精神病吗？得了抑郁症该怎么办？看完你就明白！

经常有患者问“我得了抑郁症应该去那个科看医生？”

恩恩心理医生答“可以选择精神心理科.......”

患者神情大变“我又没疯，为什么要去精神心理科？”

其实这位患者有这样的想法也很正常，一般人眼里的精神病就是疯疯癫癫、语无伦次、甚至乱喊乱打乱砍人，其实这些人实际上是医学上所指的伴有精神病性表现的严重精神病，如精神分裂症。这只是你对“精神病”的片面认识。 究竟抑郁症是精神病吗？想知道抑郁症是精神病吗？

首先你应该对“精神病”有个正确的认识。

精神疾病是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。精神活动包括：认识活动（由感觉、知觉、注意、记忆和思维等组成）、情感活动及意志活动这些活动过程相互联系，紧密协调，维持着精神活动的统一完整。

当自己机体内、外有害因素的作用使得脑功能失调的时候就会发生各类精神疾病，当整体的精神活动明显异常或紊乱，精神活动完整性和统一性受到破坏，就表现为精神疾病。

其次需要弄清“抑郁症”在“精神病”中的分类

一般大众眼里的“精神病”指的是重型的精神疾病就是精神分裂，但是你要知道精神病也分为轻型精神疾病和重型的精神疾病，常见的轻型精神疾病有抑郁症、强迫症、焦虑症、神经衰弱等，常见的重型精神疾病有精神分裂，而抑郁症就属于情感性精神障碍疾病，情感性精神障碍是以显著的持久的心境高涨或者是低落为主的精神障碍，心境高涨，如果心境比较低落的时候我们称之为抑郁症，如果心境低落和心境高涨交替发作我们称之为“躁狂症”，所以在广义上看，抑郁中是属于精神病的范畴。

得了抑郁症该怎么办？

很多精神病患者会否认自己有这类的病，因为很多人有很重的病耻感，但是如果有病就应该积极的配合医生的治疗。抑郁症虽然属于“精神病”的范畴，但是它和大众所认为的“精神病”是不同的。

得了抑郁症初期时，应该多与他人沟通，多参加社会活积，注意自身的调节，多做运动锻炼身体，多与他人谈排解压力，不要把不开心的事情积压在心里。如果在初期没有效果的话，请在第一时间内联系精神心理科医生，但是很多人一听这是“精神病”都已经从心里排斥，从而耽误了自己的最佳治疗时期，加重抑郁症病情也加大了治疗的难度，不仅让自己的精神心理受到伤害，还增加了治疗的费用。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到精神心理科接受专业的诊治，只要抑郁症患者接受正规的治疗，那么你就在痊愈的路上。