抑郁症患者分享治疗经验：“科学用药，耐心更重要”

文/桃李无言

我作为一个正在服药的抑郁症患者，感触良多，想与大家分享我药物治疗抑郁症过程中的诸多经验教训。

2020年夏天我处于抑郁症复发的急性期，每天以泪洗面，生无所恋，俨然生命走到了尽头的状态。好在我能及时就医，及时进行药物治疗。但就在药物治疗上，我足足浪费了三个月的时间，不停地换药，换药，换药……

为什么会出现这种情况呢？其根本原因就是我求好心切，太过于着急了。

一种药吃到两周，没见效果，我就要求医生给我换另一种，反反复复这样做，药换了一种又一种，时间在我痛苦的煎熬中也过去了三个月，病情虽未加重，但也未见好转。

后来我换了医院换了医生，坚持一种药服到四到六周，病情终于出现了好转，我终于看到了重生的希望。到现在我坚持服用一种药物已经两个月了，病情正一天天好转。

回首那炼狱般的三个月，至今不寒而栗，心在滴血。

我想告诉大家，药物治疗抑郁症一定要有耐心。尤其是试药阶段一定要熬住，只有经过时间的过滤才能找到适合你的药物。否则就像拿着铁锹挖井，挖一处不见水就换地方挖，换了好多处也不见水，只好以失败告终。那么正确的做法是抓住一处，一直往深里挖，挖到一定程度，必然会见到水的。由此可见抑郁症在药物治疗时，耐心多么重要。

我之所以走了一段弯路，实际上与我自己的性格有直接关系。我的心性急躁刚强，没有耐心，缺乏柔和。

这也是造成我患抑郁症的主要原因。在这次治疗过程中，我也在内观自己，时刻提醒自己，要改变自己的心态，要从容淡定地面对症状。不但药物治疗上要有耐心，做任何事都要有耐心。

为了磨炼自己的耐心，我用最细的线和针编织毛衣。那一针针，一行行都是我战胜自己急躁的见证。

磨炼自己的耐心我发现耐心还可以让自己刚强的心柔软下来。柔软的心让我看世界充满了爱意，充满了正能量。我不在看别人不顺眼了，我不在抱怨以前经常抱怨的了，我不在挑别人的毛病而看不到自己的缺欠了。

有了耐心真的觉得岁月静好，自己要一点点去品味，去成长。

在治疗抑郁症的路上终会涅槃重生，我有足够的耐心去期待那个涅槃后的精彩的我！