身边人有这3种特点，请尤其注意，他们可能已被抑郁症“缠上”

抑郁症作为心境障碍，发病时各种不良症状明显，作为对健康不利的疾病，患病之后会有显著且持久的心境低落表现。如果没有认真预防，保持良好的心态，稳定控制情绪，往往会因为社会、环境、人际等出现问题而让抑郁情绪产生，在发病期间患者悲观厌世，整天闷闷不乐，心情过度压抑，带来的不良后果明显。因此，要了解哪些人会患上抑郁症，做好预防措施。

1、长时间独处的人

很多类型的人抑郁症发病率较高，特别是长时间独处的人，不愿意跟他人沟通交流，遇到事情难解决也不愿意跟他人分享，寻求帮助。而长时间独处，过度孤独也会让某些心理健康问题出现，有心理压力无处释放，这样的人情绪更容易波动。

而在负面情绪产生，没有及时消除的影响下健康也会受影响，属于抑郁症的易发人群。有这种情况出现，应该培养兴趣，同时多去结交好友，平时要多出去外面走动，通过这种方式愉悦身心，让心情保持舒畅。

2、心思敏感的人

多愁善感的人更容易患上抑郁症，因为这类人情绪容易变化，对很多的事情相对敏感，没有办法保持心态良好，情绪稳定，有时会过度的焦虑紧张，考虑很多的事情，而在太过敏感的影响下身体也会有健康问题。过度忧虑之后心情烦躁，某些问题无法得到解决会陷入困境，不断纠结，进而让负面情绪产生，在共同影响下抑郁症更容易形成。需要让自己保持放松，遇到事情不要过度纠结，对疾病有预防作用。

3、过度自卑的人

比较容易患上抑郁症的人特点是容易自卑，不够自信，在生活中经常遭受挫折，但是没有足够的自信心重新出发，可能在遇到困难，没有办法解决之后更加怀疑自己，从而出现了自卑这种情况。而过度的自卑会对生活失去了热情，长时间负面情绪产生，闷闷不乐，没有愉悦感，在影响下身体健康也会受威胁，更容易让抑郁症发病率增高。有这种情况出现，应该多鼓励自己，重拾信心，有足够的自信才能在解决困难的道路上越挫越勇。

通过以上内容了解发现，容易患上抑郁症的人有特点，如果是以上这些类型的人，应该做好预防措施，通过正确的方式让疾病远离，否则经常被不良因素影响，抑郁症入侵后身体健康会受到威胁。