神经症并不可怕，不要过度担心

一听到神经症，只要是和神经二字挂钩的，大多数人都很害怕，觉得肯定是某种重疾。其实神经症并不是什么不治之症，也不是什么很可怕的疾病。这种疾病是一种比较常见的神经科的疾病，只要尽早发现通过科学的治疗还是可以缓解病症的。

很多人容易把神经症和神经症混为一谈，其实这两种疾病还是有区别的。我们常见的抑郁症、焦虑症、神经衰弱或者是一些身体肢体语言上的障碍等，都属于神经症。

神经症虽然不是精神病，但是也会对患者的身心健康造成很大影响，甚至影响患者的正常生活。在日常中很多因素都会让人患上神经症。

常见的就是内分泌失调，女性在月经期间、怀孕期间甚至是在绝经期，体内的内分泌环境都会出现变化，这会使得人体内的激素调节功能出现障碍，对神经系统的调节也出现问题，这也就是为什么女性在这些时期心情、情绪上会有很大变化的原因。

这样的内分泌失调情况过于严重之后，会使得女性容易患上神经官能症，但神经官能症并不会对女性的身体健康造成很大影响，女性朋友们可以不用过分担心。

除了自身的身体原因，还有一些人是因为压力大导致神经系统的调节出现障碍，从而患者神经症。对于这类患者，要保持积极的心态、开朗的心情、遇到事情不要想不开，只要保持乐观的心态对于神经症的缓解是有很大帮助的。

身体内的一些器质性病变也会使然患上神经症，比如恶性肿瘤。癌细胞的转移和扩散，不仅容易扩散到人们的骨头组织，也很容易扩散到神经系统，对身体一些神经组织造成损伤，引起神经系统的病变。

患上神经症后大多数人的表现就是失眠、头疼、记忆力变差等。因此这类患者在生活中一定要注意多休息，不要过度疲劳。如果夜里失眠严重的话不要着急，更不要强迫自己睡觉，可以看一些无聊的杂志或者是听一些白噪音，如果症状很严重的话要及时的寻求治疗。

除此之外还有一些人在身体上会有明显的症状表现。如；恶心呕吐、消化不良等，如果症状严重的话还会出现贫血、便秘、消化不良的症状。出现这些症状要及时治疗，避免影响身体健康。

对于神经症在治疗时可以选择心理辅导为主，药物治疗为辅。当精神状态比较糟糕的时候不要自已一个人承担，要及时的去看心理医生。除此，运动也可以帮助我们缓解神经症的症状，运动时身体新陈代谢会加快，同时大脑会分泌出一种能够帮助释放身心压力的物质，这对于缓解症状有很大的帮助。