关于心理学的那些误解，心理学到底是干啥的

提起心理学，你能想到什么呢？想想电视剧里，心理咨询师都是背后隐藏的大Boss，让观众再次恍然大悟“果然变态才会去学心理学”，“学心理学的人肯定自己就有心理问题”。作为一个心理学人，面对这些灵魂拷问，我不得不裹紧自己的小被子，好好跟大家说一说“心理学”背过的锅。

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年初热播剧”想见你“中，拥有阴森笑容、回到过去亲手把自己培养成变态的“谢芝齐”是多少人的噩梦。

天地良心，大家真要看过心理学专业的课本就会知道，那是多么的枯燥难啃，就算是精神分析学派或变态心理学方向的书籍都是以平铺直叙式的案例描述居多，完全并非大家所想象的“惊险、刺激、有意思”。

然鹅，在影视作品和小说中，很多心理学者或心理医生都会以一种或神秘或神经的姿态登场，更有甚者会成为剧情的隐藏boss（变态），一方面是由于对心理学的误解增加了大众的好奇，也让剧情更具“看点”或“噱头”，另一方面的确有很多学过心理学的人在现实生活中喜欢“分析”自己和他人，这类似于一种职业习惯，但绝不应该被等同于心理有病。

心理咨询大概是老百姓能想到的最直观的心理学应用。很多人把心理咨询等同于心理学，其实，大可不必！实际上，心理学包括研究和应用，而心理咨询只是心理学应用当中的一个小分支。

心理咨询是运用心理学理论帮助求助者解决心理上的困扰。也就是说，心理咨询不应该也不能解决你现实生活中的问题。如果你对于考哪个大学或者是否离婚这样的问题犹豫不决，可以去求助心理咨询师，但如果咨询师直接指导你做了选择，那么你可能遇到了假心理咨询师。

我非常赞同武志红老师的观点，心理咨询是来探讨“我”的，而且心理咨询应该建立在一个基础上——“每个人要为自己的感受负责”。

心理咨询这个行业一度非常“混乱”，很多非“科班出身”的人在经过短期培训和考试认证后就可以取得“心理咨询师资格证”，各种网红心理学家横行，毒鸡汤、心理疗愈法充斥市场，导致大家对心理学的误解越来越解不开。

所以，大家有心理咨询需求的，请一定认准正规正规正规渠道！

其实周边大部分同学在选择这个专业之初，或多或少都抱着猎奇的心态，但实际上当我们实际接触之后，会发现心理学真的是一门严谨（枯燥）的科学学科。

我可以很负责任地告诉你，读心是不可能的，被别人问“既然你是学心理学的，那你知道我在想什么吗？”是一个心理学初学者必知的老梗。所以，请大胆直视我的眼睛，你的秘密虽然我很想知道，但真的不知道！

我可以很负责任地告诉你，预测未来是不存在的。通过对心理规律的探究，在一定程度上（请注意是一定程度上！）对人的行为进行预测是有可能的，但如果能到预测未来的程度，那就成神话了。

我可以很负责任地告诉你，识别微表情是没办法做到如《lie to me》那样牛逼的。人是相当复杂的，即便借助高速摄像机、人工智能算法等设备和技术，也不能对微表情进行精准的分析。随着技术的进步，微表情分析会越来越准，但至少现在还比较糙。

我也可以很负责任地告诉你，催眠没有影视剧和真人秀里那么神奇。很多人对心理学感兴趣就是因为催眠，但真正意义上的催眠往往没那么戏剧化。催眠只是心理学科中非常细分的一种研究方法，有非常严格的适用范围，并不是掏出怀表摆弄几下就可以催眠对方篡改记忆…

此刻大家的反应大概是，这也不能那也不能，心理学到底能干嘛？！

死抠心理学的定义会很枯燥，但如果我说心理学是研究心理的学问，你会不会想给我一个白眼？

其实顾名思义心理学就是研究心理的——而且不仅包括人类、一些动物也有心理。可我们还做不到对心理的直接探察，于是更多的是对行为的研究。所以简单地说，心理学就是通过人的外在行为表现探究其心理活动过程。

当然，这么说只是为了直观地、通俗易懂地介绍什么是心理学。而实际上心理学涵盖的内容要复杂得多、领域也要广泛得多，心理学大体可以划分为两个大块：研究和应用。研究就是提出理论、验证理论；而应用就是依据理论去办事。

心理学的应用远比心理学学科本身更为常见，几乎涵盖社会生活的方方面面。可以说，只要有人的地方就有心理学的应用（当然，也是因为心理学研究的就是人的心理）。心理学的应用涵盖教育、管理、医疗、法律、社会、市场等等诸多领域。

心理学家艾宾浩斯说过：“心理学有着漫长的过去，却只有很短的一段历史”。可以说在19世纪末以前，心理学一直归属于哲学范畴，跟着哲学混了几千年，直到1879年，德国学者冯特建立了第一个心理学实验室，“唰”地一下把心理学从哲学谱系里拉了出来，开始自立门户。

这样算来，心理学独立也不过一百来年，相对于其他科学学科，心理学是名副其实的“小弟”。而且在这一百年中，众多心理学研究者不遗余力地往“科学”大家庭里靠，他们竭尽全力让心理学研究变得客观、可证（证实或证伪）、可重复。尽管直到现在还是有一些人有异议，但主流科学圈子基本已经认同心理学是一门科学了（正经脸）。

“如果我想学心理学…”