心理学家:聪明的人看书不会打瞌睡

文 / 神奇小小
2017-07-10 11:10

你的关注是笔者最大的动力

微信公众号:神奇小小(ID:Mysterrry)

心理学家:聪明的人看书不会打瞌睡

一打开书总感觉犯困是什么原因?根本并不是书的内容乏味,更不是环境的嘈杂,心理学研究发现,高智力水平的人看书一般不会打瞌睡,有两点原因。

转化率低

为什么看书打瞌睡,不同的人有着不同的说法:“我根本不明白写的是什么”,“我喜欢看插图,对文字没兴趣”,还有的人“看书我就困,干什么我都困,我总是很困”。

心理学家指出,人的大脑对接受的信息转化率偏低的时候,会自热而然的产生放空、犯困的情绪。而人类智力水平直接影响信息转化率,高智商的人信息转化率高,也就不容易犯困了。

心理学家:聪明的人看书不会打瞌睡

心理

著名心理学教授约翰和布朗提供了如下的一段话使人“犯困”,借以研究人类大脑对信息的转化程度。

气球爆炸的声音没被人们听见是因为他们距离气球太远了。声音传播到窗户时会受到阻碍作用,因为现代的房子具有很好的隔音性。任何物体的运作都依赖于电流的稳定,电线某处的损坏可能是产生问题的原因。人声音的大小是有限的,可传播的距离也在一定的范围之内。只有在声音传播合理的范围内才可以被有效的听到。

心理学家:聪明的人看书不会打瞌睡

心理

通过近似流水账的描述来检验阅读者的理解程度,结果读者对此大多表示不知道表达的是什么意思。上世纪七十年代,David和Brown为测试读者,提供了如下的两句话,分别是:Lisa从冰箱里拿出了果汁,果汁是冰的。Lisa准备了晚餐的食物,果汁是冰的。你对这两句话分别有什么感受?

心理学家:聪明的人看书不会打瞌睡

心理

心理学研究显示,大多数时候读者对于第二句转化的时间更长,回忆程度和复述效果更差一些。原因是,在阅读时候并没有马上理解第二句话的的意思,即便是理解了也没产生深刻的记忆,也就是后面这句话产生的阅读转化率较低。

比如在看一些专业学术研究性强的书籍会快速产生困意,主要是因为读不懂,这和是否具有阅读的兴趣关系不大,懂得人自然会看的饶有兴趣。

心理学家:聪明的人看书不会打瞌睡

心理

不良的条件反射

打个比方,每次给小狗喂食的时候都按铃,养成条件反射的习惯后,即便没有食物的时候按铃,小狗也会流口水。人的阅读习惯也可能会形成相似的条件反射,是一种不良习惯。

你总是在非常疲倦的时候拿起书,即便读书也不能抵挡困意。当你连续几次想睡觉又想继续坚持学习,你会下意识的把读书和睡觉两种活动结合成不良的条件反射,是一种错误的认知心理。

而高智力的人一般不会形成固定的反射,对于一个事件,他们可以在短时间内出现不同认知,通俗的讲,定式思维模式是笨蛋思维模式。

结论是:聪明的人看书不会打瞌睡,原因在于高转化率,无不良的条件反射。

心理学家:聪明的人看书不会打瞌睡

心理

你的关注是笔者最大的动力

微信公众号:神奇小小(ID:Mysterrry)