很多人对抑郁的理解偏了，可能你从没有听说过抑郁原来是这样的！

我们都觉得抑郁让我们感觉不到幸福，对抑郁那是恨之又恨，但又无可奈何，总希望有一种药物或者手术能解救我们，而且是越快越好，因为天生的惰性和依赖让我们无法去接受这样的磨难，似乎我们越是向外寻找良方，直到精疲力尽也于事无补，越是挣扎越无法摆脱，那么我们到底要如何才能不被纠缠？

今天我们就来说说，抑郁是怎么来的？很多人都以为抑郁是一种病症，是哪根神经出问题了。你可能从没听说过，抑郁真正的缘由，其实是一个人遇到问题无法理解，离自己的期望相差甚远，很多时候处在似看透非看透，似明白非明白，似放下非放下，似知足非知足的节点上挣扎，无法找到心之所向，迷茫、无助所以导致心神不宁，心力交瘁，变的压抑、焦躁的心理变化，而并非是病。往往这类人大多聪明、敏感、多疑、脆弱，对于抑郁的降临，其实是老天给这类人的考试和升级，因为这种人天生的基础是不错的：善良、重情、念旧！如果能跨过抑郁这个坎就像是鱼跃龙门，那就是“修成正果”。所以请不要去对抗，而因学会用慈悲之心去融和、接受、反省、忏悔最终生慧，抑郁自然化解。

慈悲是人生最有力的“武器”，它能化解一切不能化之事，能容一切不能容之物，能解一切不能解之结，所以只有心怀慈悲，方能心生智慧，它们互相依存，互相影响，没有智慧的慈悲是愚善的，所以你的初心是好的，用一些看似残忍的手段也是慈悲，如果你的初心是坏的，那么看似温和的对待，也是恶的，所以在这里我要特地强调一下，慈悲应是万事万物的初心。慈：慈爱、乐观、柔软、心怀豁达。悲：知是非、明事理、感同身受、悲天悯人。

抑郁完全可以用慈悲之心来化解，心地柔软，万事皆化。可能你会觉得我这篇文章好像是在教你们修行，其实就是要你们修行，在入世中修行，才能更能体会修行的意义，当我们越是修行，生活越有质量，家庭越和睦，亲人越健康！所以，今天开始修我们这颗慈悲之心，就算万邪入侵，也能心如止水，心神安宁，邪气自散！

人活世上本就是来历劫的，一个人一帆风顺，无灾无难，那人生没有任何意义，只有体验过五味杂陈，方能叫人生，否则只能叫活着。我希望各位家人能正确看待抑郁焦虑，不要幻想有什么手段可以治愈你，治愈只能靠自己，外面那种掩盖式的治愈不是真正的治愈。请今天开始就好好修行，好好善待一切包括自己！佛说：一切的相遇即是缘分。用慈悲之心去化解一切，影响一切，要相信，佛菩萨都是慈悲的化身，慈悲能成就佛，同样可以成就你。从今天开始，洗涤你曾经蒙灰的心，用柔软、豁达、平和滋养你的慈悲之心！一切都会如你所愿，越来越好，身边的一切也会受你感染，从此变得一片祥和。

一切事物都是从无到有从有到无，相生相克，皆为空性，即为空，我们无需太过执拗，太过纠结，想到我们大家都会从有到无，那么一切也就放下了，珍惜眼前，感受当下，品读人生这本书，不枉此生！