身体健康:心理、生活方式和性别差异都会影响人的寿命?

文 / 微知健康
2020-12-04 10:03

心理因素

一个心理有缺陷的个体往往引发多种心身疾病,如高血压、消化道溃疡等。一般正常人也经常因遭受某些心理创伤而致病或使原病加重。消极的心理因素可导致原发性高血压、消化性溃疡、心脑血管病和癌症等心身疾病。

生活方式因素

生活方式系指人们长期受一定的文化、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识等。当今,随着社会不断发展,人们的起居、饮食、工作和学习节奏在日益加快;人际关系复杂化、生活条件现代比、生活方式多样化日趋显著。随之而来的是生活方式病空前增多。

诸如:各种原因引起的综合征,营养不良或营养过剩性疾病,心、脑血管病、高血压、糖尿病各种肿瘤以及家用电器病等。特别应该指出的是,生活方式病中,饮食结构与三餐比例,烟、酒嗜好,睡眠时间,住宅小环境、家庭结构与婚姻状态,夫妻性爱等占重要位置。

性别因素

女性一般比男性寿命长,主要原因是:

(1)男性工作较繁重,体力消耗大,意外伤害多,烟、酒嗜好较严重。

(2)女性有两个X染色体、男性只有一个。X染色体负责携带遗传基因,女性有一个X染色体携带遗传性疾病基因而另一个X染色体未携带时不发病。而男性因只有一个X染色体,若一旦携带遗传病因子则发病。

(3)男性对肾上腺素或收缩血管性活性物反应较女性敏感,因此易患心血管病。(4)男性的新陈代谢率高于女性。

(5)女性遇到伤心事容易哭,发泄出悲伤,男性有泪不轻弹,悲伤时体内有害物质不易排出。

(6)女性有月经周期,自然形成慢性失血,有一个长期自我调整过程,遇有大失血失水比男性适应性加强。