这个冬天，关于失眠的一些胡话！

昼短苦夜长，

何不秉烛游。

——《生年不满百》

文丨旧故麻袋

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不知从何时起，落下了失眠的坏习惯，春夏两季是隐性失眠，凌晨偶尔惊醒，短时间内能重回梦乡，但秋冬两季则是显性失眠，一旦在睡梦中醒来，就很难再进入下一个“睡程”。 今年由于身体原因，凌晨2、3点会频繁起床上厕所，所以失眠的情况就更严重了，有时候甚至连续1、2个小时睡不着。 起初硬是闭着眼逼自己睡，后来试了各种方式都无法解决，也就顺其自然了，或许有些事情就是这样，在反复抗争和挣扎中麻木了，也就习以为常了。能与失眠症状友好相处，是我始料未及的，但至少不觉得痛苦，也挺好的。

时间也从11月跨度到了12月，这个糟糕的2020年终于要结束了，虽然还不知道在接下来的一个月里还会不会发生一些让人惊讶的事来，但至少2020年开始进入倒计时了。神奇的是我常常把今年失眠的严重性归咎到2020这个让人不怎么顺心的年份上，总归是找到了一个还算牵强的理由，不然，我会在失眠这件事上无法得到自洽，也就没有之后与失眠这件事所谓的友好相处了！ 因为失眠，好像比别人多了一个与自己独处的时间，常常在深夜思考一些莫名其妙的事情，也会躲在被窝中回顾今年的生活，每一个阶段都对应着不同心态，特别是因为多了一份责任，对明年的生活也多了一丝新的期待和憧憬，这份期待或许是令人心烦意乱的，让人鸡飞狗跳的，但对于新的人生阶段，能做的只有迎接和面对，“痛并快乐着”大概是明年生活最真实的写照吧！ 因为失眠，早上略显精神萎靡，重重的黑眼圈悬挂在无神的双眼之下，刷牙时，对着镜子，衬着一头鸡窝乱发，有些无奈。工作日早早把自己扔进早高峰地铁，做好一天“打工人”的觉悟。周末早晨倒是能断断续续能睡上一会，前提是番茄不来求撸、工地晚点开工，下午是最好的补眠时间，在沙发上躺下后，整个身体如释重负，闭上眼，仿佛整个世界都停止了，安稳地睡上2、3个小时，昏沉醒来，精神头要好上不少。

这个冬天，我失眠了，也因为失眠，在很多被自己搞砸的事情上都有了借口：是精神不佳导致的、是眼神涣散看错了、是困顿疲乏的脑袋让手指做出了错误的指令……感觉自己在变笨拙的路上越走越远，身体是，精神也是。 总之，熬过这个冬天吧，明年不期待睡眠能变得更好，但至少要练就一身能在该睡时睡着的本领。2020年的最后一个月，坚持就是胜利！